Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Leipä, Multi viljaa (sisältää koko jyvä). Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 265 13.36 kilokaloria grammaa proteiinia, 43.34 grammaa hiilihydraatteja ja 4.23 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
13.4g proteiineja 4.2g rasvat 43.3g hiilihydraatteja /100g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 13.36 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 4.23 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 43.34 g |
| Muut | |
| Ash | 2.13 g |
| Energian | |
| Energian | 265 kcal |
| Vesi | 36.94 g |
| Kuitu, yhteensä ruokavalion | 7.4 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 103 mg |
| Silitysrauta, Fe | 2.5 mg |
| Magnesium, Mg | 78 mg |
| Fosfori, P | 228 mg |
| Kaliumia, K | 230 mg |
| Sodium, Na | 420 mg |
| Sinkki Zn | 1.7 mg |
| Kupari, Cu | 0.282 mg |
| Mangaani, Mn | 2.025 mg |
| Seleeni, Se | 32.9 mcg |
| Vitamiinit | |
| C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 0.1 mg |
| Tiamiini | 0.279 mg |
| Riboflaviini | 0.131 mg |
| Niasiini | 4.042 mg |
| Pantoteenihappo | 0.336 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.263 mg |
| Folaatin, yhteensä | 75 mcg |
| Folaatin, ruoka | 75 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 75 mcg DFE |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.872 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 0.76 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 1.872 g |
| Aminohapot | |
| Tryptofaani | 0.124 g |
| Treoniini | 0.271 g |
| Isoleusiini | 0.323 g |
| Leusiini | 0.556 g |
| Lysiini | 0.289 g |
| Metioniini | 0.138 g |
| Kystiinin | 0.176 g |
| Fenyylialaniini | 0.387 g |
| Tyrosiini | 0.236 g |
| Valiini | 0.397 g |
| Arginiini | 0.485 g |
| Histidiini | 0.198 g |
| Alaniini | 0.341 g |
| Asparagiinihappo | 0.554 g |
| Glutamiinihappo | 2.195 g |
| Glysiini | 0.374 g |
| ProLine | 0.706 g |
| Seriini | 0.381 g |
| Sokerit | |
| Laktoosi | 0.57 g |
| Maltoosi | 1.67 g |
| Sokerit, yhteensä | 6.39 g |
| E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.37 mg |
| Luteiini + zeaksantiinia | 94 mcg |
| Tokoferoli, gamma | 1.46 mg |
| Tokoferoli, delta | 0.54 mg |
| Koliini, yhteensä | 26.5 mg |
| K-vitamiini (fyllokinoni) | 1.4 mcg |
| Tokoferoli, beta | 0.09 mg |
| Glukoosin (dekstroosin) | 1.69 g |
| Fruktoosi | 2.45 g |