Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Leipä, Krakattu vehnä. Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 260 8.7 kilokaloria grammaa proteiinia, 49.5 grammaa hiilihydraatteja ja 3.9 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
8.7g proteiineja 3.9g rasvat 49.5g hiilihydraatteja /100g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 8.7 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 3.9 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 49.5 g |
| Muut | |
| Ash | 2.1 g |
| Energian | |
| Energian | 260 kcal |
| Vesi | 35.8 g |
| Kuitu, yhteensä ruokavalion | 5.5 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 43 mg |
| Silitysrauta, Fe | 2.81 mg |
| Magnesium, Mg | 52 mg |
| Fosfori, P | 153 mg |
| Kaliumia, K | 177 mg |
| Sodium, Na | 538 mg |
| Sinkki Zn | 1.24 mg |
| Kupari, Cu | 0.222 mg |
| Mangaani, Mn | 1.371 mg |
| Seleeni, Se | 25.3 mcg |
| Vitamiinit | |
| Tiamiini | 0.358 mg |
| Riboflaviini | 0.24 mg |
| Niasiini | 3.671 mg |
| Pantoteenihappo | 0.512 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.304 mg |
| Folaatin, yhteensä | 61 mcg |
| Vitamiini B-12 | 0.02 mcg |
| Foolihappo | 22 mcg |
| Folaatin, ruoka | 39 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 76 mcg DFE |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.916 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 1.902 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.682 g |
| Aminohapot | |
| Tryptofaani | 0.112 g |
| Treoniini | 0.261 g |
| Isoleusiini | 0.338 g |
| Leusiini | 0.606 g |
| Lysiini | 0.244 g |
| Metioniini | 0.148 g |
| Kystiinin | 0.19 g |
| Fenyylialaniini | 0.419 g |
| Tyrosiini | 0.253 g |
| Valiini | 0.387 g |
| Arginiini | 0.348 g |
| Histidiini | 0.193 g |
| Alaniini | 0.306 g |
| Asparagiinihappo | 0.433 g |
| Glutamiinihappo | 2.77 g |
| Glysiini | 0.321 g |
| ProLine | 0.922 g |
| Seriini | 0.417 g |
| Sokerit | |
| — | |