Kaloreita

Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Leipä, Irlannin sooda, Hiihtänyt. Tämä on oikea paikka!

Se sisältää 290 6.6 kilokaloria grammaa proteiinia, 56 grammaa hiilihydraatteja ja 5 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.

6.6g proteiineja 5g rasvat 56g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini6.6 g
Yhteensä rasva (rasva)5 g
Hiilihydraatti erotuksena56 g
Muut
Ash1.9 g
Energian
Energian290 kcal
Vesi30.1 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion2.6 g
Elementit
Kalsiumia, Ca81 mg
Silitysrauta, Fe2.69 mg
Magnesium, Mg23 mg
Fosfori, P114 mg
Kaliumia, K266 mg
Sodium, Na398 mg
Sinkki Zn0.57 mg
Kupari, Cu0.13 mg
Mangaani, Mn0.355 mg
Seleeni, Se16 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU194 IU
Retinoli45 mcg
A-vitamiini RAE48 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo0.8 mg
Tiamiini0.298 mg
Riboflaviini0.269 mg
Niasiini2.405 mg
Pantoteenihappo0.25 mg
Vitamiini B-60.083 mg
Folaatin, yhteensä47 mcg
Vitamiini B-120.05 mcg
Foolihappo37 mcg
Folaatin, ruoka10 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu73 mcg DFE
Kolesteroli18 mg
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä1.111 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja1.999 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja1.478 g
Aminohapot
Tryptofaani0.072 g
Treoniini0.201 g
Isoleusiini0.234 g
Leusiini0.436 g
Lysiini0.219 g
Metioniini0.138 g
Kystiinin0.122 g
Fenyylialaniini0.3 g
Tyrosiini0.201 g
Valiini0.283 g
Arginiini0.29 g
Histidiini0.159 g
Alaniini0.226 g
Asparagiinihappo0.39 g
Glutamiinihappo1.825 g
Glysiini0.188 g
ProLine0.597 g
Seriini0.296 g
Sokerit
Fytosteroleja13 mg