Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Croissanteja, Voita. Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 406 8.2 kilokaloria grammaa proteiinia, 45.8 grammaa hiilihydraatteja ja 21 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
8.2g proteiineja 21g rasvat 45.8g hiilihydraatteja /100g
Elementti | Määrä /100g |
---|---|
Kokoonpano | |
Proteiini | 8.2 g |
Yhteensä rasva (rasva) | 21 g |
Hiilihydraatti erotuksena | 45.8 g |
Muut | |
Ash | 1.6 g |
Energian | |
Energian | 406 kcal |
Vesi | 23.2 g |
Kuitu, yhteensä ruokavalion | 2.6 g |
Elementit | |
Kalsiumia, Ca | 37 mg |
Silitysrauta, Fe | 2.03 mg |
Magnesium, Mg | 16 mg |
Fosfori, P | 105 mg |
Kaliumia, K | 118 mg |
Sodium, Na | 347 mg |
Sinkki Zn | 0.75 mg |
Kupari, Cu | 0.08 mg |
Mangaani, Mn | 0.33 mg |
Seleeni, Se | 22.7 mcg |
Vitamiinit | |
A-vitamiinia, IU | 744 IU |
Retinoli | 202 mcg |
A-vitamiini RAE | 206 mcg RAE |
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 0.2 mg |
Tiamiini | 0.388 mg |
Riboflaviini | 0.241 mg |
Niasiini | 2.188 mg |
Pantoteenihappo | 0.861 mg |
Vitamiini B-6 | 0.058 mg |
Folaatin, yhteensä | 88 mcg |
Vitamiini B-12 | 0.16 mcg |
Foolihappo | 60 mcg |
Folaatin, ruoka | 28 mcg |
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 130 mcg DFE |
Kolesteroli | 67 mg |
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 11.659 g |
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 5.525 g |
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 1.094 g |
Aminohapot | |
Tryptofaani | 0.099 g |
Treoniini | 0.284 g |
Isoleusiini | 0.365 g |
Leusiini | 0.623 g |
Lysiini | 0.329 g |
Metioniini | 0.175 g |
Kystiinin | 0.172 g |
Fenyylialaniini | 0.416 g |
Tyrosiini | 0.271 g |
Valiini | 0.41 g |
Arginiini | 0.339 g |
Histidiini | 0.187 g |
Alaniini | 0.325 g |
Asparagiinihappo | 0.501 g |
Glutamiinihappo | 2.3 g |
Glysiini | 0.288 g |
ProLine | 0.778 g |
Seriini | 0.44 g |
Sokerit | |
Sokerit, yhteensä | 11.26 g |
Karoteenia, beeta | 38 mcg |
E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.84 mg |
Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
Luteiini + zeaksantiinia | 74 mcg |
Koliini, yhteensä | 38.8 mg |
K-vitamiini (fyllokinoni) | 1.8 mcg |