Türgi kana, Noore kana
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15100 Kalorid | 15.1 Kilokalori |
| 25 g | 37750 Kalorid | 37.75 Kilokalori |
| 50 g | 75500 Kalorid | 75.5 Kilokalori |
| 100 g | 151000 Kalorid | 151 Kilokalori |
| 250 g | 377500 Kalorid | 377.5 Kilokalori |
| 500 g | 755000 Kalorid | 755 Kilokalori |
| 1000 g | 1510000 Kalorid | 1510 Kilokalori |
100 Grammi Türgi kana Noore kana = 151 Kilokalori
19.5g valgud 7.5g rasvad 0g süsivesikuid /100g
- Türgi kana, Noore kana, Jalg, Liha ja naha, TooresKalorid · 151 kcal
valgud · 19.46 g rasvad · 7.5 g süsivesikuid · 0 g - Türgi kana, Noore kana, Liha ja naha ja rupsi ja kaela, TooresKalorid · 166 kcal
valgud · 20.15 g rasvad · 8.78 g süsivesikuid · 0.11 g - Türgi kana, Noore kana, Tume liha, Liha ja naha, TooresKalorid · 172 kcal
valgud · 18.65 g rasvad · 10.25 g süsivesikuid · 0 g - Türgi kana, Noore kana, Hele liha, Liha ja naha, Keedetud, RöstitudKalorid · 207 kcal
valgud · 28.64 g rasvad · 9.4 g süsivesikuid · 0 g - Türgi kana, Noore kana, Rindade, Liha ja naha, Keedetud, RöstitudKalorid · 194 kcal
valgud · 28.8 g rasvad · 7.86 g süsivesikuid · 0 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 19.46 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 7.5 g |
| Muud | |
| Tuhk | 0.91 g |
| Energia | |
| Energia | 151 kcal |
| Vee | 72.04 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 18 mg |
| Raud, Fe | 1.87 mg |
| Magneesium, Mg | 22 mg |
| Fosfor, P | 178 mg |
| Kaalium K | 273 mg |
| Naatrium Na | 70 mg |
| Tsink Zn | 2.96 mg |
| Vask, Cu | 0.147 mg |
| Mangaani Mn | 0.023 mg |
| Seleeni, Se | 27.3 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 2 IU |
| Retinooli | 1 mcg |
| A-vitamiini RAE | 1 mcg RAE |
| Tiamiini | 0.072 mg |
| Riboflaviin | 0.209 mg |
| Niatsiin | 2.711 mg |
| Pantoteenhape | 1.089 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.34 mg |
| Foolhappe, kokku | 10 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.39 mcg |
| Foolhappe, toit | 10 mcg |
| Foolhappe, DFE | 10 mcg DFE |
| Kolesterool | 63 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 2.29 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 2.29 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 2.04 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.218 g |
| Treoniin | 0.858 g |
| Isoleutsiin | 0.995 g |
| Leutsiin | 1.533 g |
| Lüsiin | 1.804 g |
| Metioniini | 0.556 g |
| Tsüstiin | 0.208 g |
| Fenüülalaniini | 0.767 g |
| Türosiini | 0.755 g |
| Valiin | 1.024 g |
| Arginiini | 1.364 g |
| Histidiin | 0.597 g |
| Alaniini | 1.222 g |
| Asparagiinhape | 1.884 g |
| Glutamiinhape | 3.143 g |
| Glycine | 1.06 g |
| ProLine | 0.854 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.863 g |
| Suhkrud | |
| — | |