Piima, Väherasvased
Grammi | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 4300 Kalorid | 4.3 Kilokalori |
25 g | 10750 Kalorid | 10.75 Kilokalori |
50 g | 21500 Kalorid | 21.5 Kilokalori |
100 g | 43000 Kalorid | 43 Kilokalori |
250 g | 107500 Kalorid | 107.5 Kilokalori |
500 g | 215000 Kalorid | 215 Kilokalori |
1000 g | 430000 Kalorid | 430 Kilokalori |
100 Grammi Piima Väherasvased = 43 Kilokalori
3.5g valgud 1g rasvad 5g süsivesikuid /100g
- Piima, Väherasvased, Vedeliku, 1% piimarasva, Lisatud nonfat piima kuivainest, A-vitamiini ja vitamiini DKalorid · 43 kcal
valgud · 3.48 g rasvad · 0.97 g süsivesikuid · 4.97 g - Piima, Väherasvased, Vedeliku, 1% piimarasva, Kangendatud valk, Lisatud A-vitamiini ja vitamiini DKalorid · 48 kcal
valgud · 3.93 g rasvad · 1.17 g süsivesikuid · 5.52 g - Piima, Väherasvased, Vedeliku, 1% piimarasva, Lisatud A-vitamiini ja vitamiini DKalorid · 42 kcal
valgud · 3.37 g rasvad · 0.97 g süsivesikuid · 4.99 g
Element | Summa /100g |
---|---|
Koostis | |
Valgu | 3.48 g |
Kokku lipiide (rasva) | 0.97 g |
Vahe süsivesikuid | 4.97 g |
Muud | |
Tuhk | 0.77 g |
Energia | |
Energia | 43 kcal |
Vee | 89.81 g |
Elemendid | |
Kaltsium, Ca | 128 mg |
Raud, Fe | 0.05 mg |
Magneesium, Mg | 14 mg |
Fosfor, P | 100 mg |
Kaalium K | 162 mg |
Naatrium Na | 52 mg |
Tsink Zn | 0.4 mg |
Vask, Cu | 0.01 mg |
Mangaani Mn | 0.002 mg |
Seleeni, Se | 2.3 mcg |
Vitamiinid | |
A-vitamiin RÜ | 204 IU |
Retinooli | 58 mcg |
A-vitamiini RAE | 59 mcg RAE |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 1 mg |
Tiamiini | 0.04 mg |
Riboflaviin | 0.173 mg |
Niatsiin | 0.09 mg |
Pantoteenhape | 0.336 mg |
Vitamiin B-6 | 0.045 mg |
Foolhappe, kokku | 5 mcg |
Vitamiin B-12 | 0.38 mcg |
Foolhappe, toit | 5 mcg |
Foolhappe, DFE | 5 mcg DFE |
Kolesterool | 4 mg |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.604 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.28 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.036 g |
Aminohapped | |
Trüptofaani | 0.049 g |
Treoniin | 0.157 g |
Isoleutsiin | 0.211 g |
Leutsiin | 0.341 g |
Lüsiin | 0.276 g |
Metioniini | 0.087 g |
Tsüstiin | 0.032 g |
Fenüülalaniini | 0.168 g |
Türosiini | 0.168 g |
Valiin | 0.233 g |
Arginiini | 0.126 g |
Histidiin | 0.094 g |
Alaniini | 0.12 g |
Asparagiinhape | 0.264 g |
Glutamiinhape | 0.729 g |
Glycine | 0.074 g |
ProLine | 0.337 g |
Hüübimisprotsessi | 0.189 g |
Suhkrud | |
D-vitamiini | 40 IU |
Vitamiin D (D2 + D3) | 1 mcg |