Pasta, Omatehtud
Grammi | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 13000 Kalorid | 13 Kilokalori |
25 g | 32500 Kalorid | 32.5 Kilokalori |
50 g | 65000 Kalorid | 65 Kilokalori |
100 g | 130000 Kalorid | 130 Kilokalori |
250 g | 325000 Kalorid | 325 Kilokalori |
500 g | 650000 Kalorid | 650 Kilokalori |
1000 g | 1300000 Kalorid | 1300 Kilokalori |
100 Grammi Pasta Omatehtud = 130 Kilokalori
5.3g valgud 1.7g rasvad 23.5g süsivesikuid /100g
- Pasta, Omatehtud, Munaga tehtud, KeedetudKalorid · 130 kcal
valgud · 5.28 g rasvad · 1.74 g süsivesikuid · 23.54 g - Pasta, Omatehtud, Ilma muna, KeedetudKalorid · 124 kcal
valgud · 4.37 g rasvad · 0.98 g süsivesikuid · 25.12 g
Element | Summa /100g |
---|---|
Koostis | |
Valgu | 5.28 g |
Kokku lipiide (rasva) | 1.74 g |
Vahe süsivesikuid | 23.54 g |
Muud | |
Tuhk | 0.73 g |
Energia | |
Energia | 130 kcal |
Vee | 68.71 g |
Elemendid | |
Kaltsium, Ca | 10 mg |
Raud, Fe | 1.16 mg |
Magneesium, Mg | 14 mg |
Fosfor, P | 52 mg |
Kaalium K | 21 mg |
Naatrium Na | 83 mg |
Tsink Zn | 0.44 mg |
Vask, Cu | 0.056 mg |
Mangaani Mn | 0.183 mg |
Vitamiinid | |
A-vitamiin RÜ | 58 IU |
Retinooli | 17 mcg |
A-vitamiini RAE | 17 mcg RAE |
Tiamiini | 0.173 mg |
Riboflaviin | 0.174 mg |
Niatsiin | 1.257 mg |
Pantoteenhape | 0.231 mg |
Vitamiin B-6 | 0.037 mg |
Foolhappe, kokku | 43 mcg |
Vitamiin B-12 | 0.1 mcg |
Foolhape | 24 mcg |
Foolhappe, toit | 19 mcg |
Foolhappe, DFE | 60 mcg DFE |
Kolesterool | 41 mg |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.408 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.508 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.521 g |
Aminohapped | |
Trüptofaani | 0.067 g |
Treoniin | 0.166 g |
Isoleutsiin | 0.223 g |
Leutsiin | 0.382 g |
Lüsiin | 0.165 g |
Metioniini | 0.101 g |
Tsüstiin | 0.143 g |
Fenüülalaniini | 0.262 g |
Türosiini | 0.156 g |
Valiin | 0.247 g |
Arginiini | 0.223 g |
Histidiin | 0.111 g |
Alaniini | 0.187 g |
Asparagiinhape | 0.288 g |
Glutamiinhape | 1.628 g |
Glycine | 0.169 g |
ProLine | 0.497 g |
Hüübimisprotsessi | 0.282 g |
Suhkrud | |
Fütosteroolid | 1 mg |