Koostis |
Valgu | 8.5 g |
Kokku lipiide (rasva) | 3.3 g |
Vahe süsivesikuid | 48.3 g |
Muud |
Tuhk | 2.5 g |
Energia |
Energia | 258 kcal |
Vee | 37.3 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 5.8 g |
Elemendid |
Kaltsium, Ca | 73 mg |
Raud, Fe | 2.83 mg |
Magneesium, Mg | 40 mg |
Fosfor, P | 125 mg |
Kaalium K | 166 mg |
Naatrium Na | 660 mg |
Tsink Zn | 1.14 mg |
Vask, Cu | 0.186 mg |
Mangaani Mn | 0.824 mg |
Seleeni, Se | 30.9 mcg |
Vitamiinid |
A-vitamiin RÜ | 7 IU |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 0.4 mg |
Tiamiini | 0.434 mg |
Riboflaviin | 0.335 mg |
Niatsiin | 3.805 mg |
Pantoteenhape | 0.44 mg |
Vitamiin B-6 | 0.075 mg |
Foolhappe, kokku | 110 mcg |
Foolhape | 59 mcg |
Foolhappe, toit | 51 mcg |
Foolhappe, DFE | 151 mcg DFE |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.626 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 1.311 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.799 g |
Aminohapped |
Trüptofaani | 0.096 g |
Treoniin | 0.255 g |
Isoleutsiin | 0.319 g |
Leutsiin | 0.579 g |
Lüsiin | 0.233 g |
Metioniini | 0.139 g |
Tsüstiin | 0.173 g |
Fenüülalaniini | 0.411 g |
Türosiini | 0.213 g |
Valiin | 0.379 g |
Arginiini | 0.325 g |
Histidiin | 0.182 g |
Alaniini | 0.299 g |
Asparagiinhape | 0.442 g |
Glutamiinhape | 2.603 g |
Glycine | 0.302 g |
ProLine | 0.909 g |
Hüübimisprotsessi | 0.417 g |
Suhkrud |
Suhkruid, kokku | 3.85 g |
Fluoriid, F | 51 mcg |
Karotiin, beeta | 4 mcg |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.33 mg |
Cryptoxanthin, beeta | 1 mcg |
Karotenoid + seaksantiini tasemete | 54 mcg |
Koliini, kokku | 14.6 mg |
Vitamiin K (Füllokinoon) | 1.2 mcg |