Koostis |
Valgu | 7.9 g |
Kokku lipiide (rasva) | 4.4 g |
Vahe süsivesikuid | 52.3 g |
Muud |
Tuhk | 1.8 g |
Energia |
Energia | 274 kcal |
Vee | 33.6 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 4.3 g |
Elemendid |
Kaltsium, Ca | 66 mg |
Raud, Fe | 2.9 mg |
Magneesium, Mg | 26 mg |
Fosfor, P | 109 mg |
Kaalium K | 227 mg |
Naatrium Na | 313 mg |
Tsink Zn | 0.72 mg |
Vask, Cu | 0.198 mg |
Mangaani Mn | 0.501 mg |
Seleeni, Se | 20 mcg |
Vitamiinid |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 0.1 mg |
Tiamiini | 0.339 mg |
Riboflaviin | 0.398 mg |
Niatsiin | 3.466 mg |
Pantoteenhape | 0.387 mg |
Vitamiin B-6 | 0.069 mg |
Foolhappe, kokku | 106 mcg |
Foolhape | 72 mcg |
Foolhappe, toit | 34 mcg |
Foolhappe, DFE | 156 mcg DFE |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 1.081 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 2.294 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.679 g |
Aminohapped |
Trüptofaani | 0.083 g |
Treoniin | 0.222 g |
Isoleutsiin | 0.287 g |
Leutsiin | 0.516 g |
Lüsiin | 0.2 g |
Metioniini | 0.128 g |
Tsüstiin | 0.152 g |
Fenüülalaniini | 0.361 g |
Türosiini | 0.204 g |
Valiin | 0.329 g |
Arginiini | 0.362 g |
Histidiin | 0.167 g |
Alaniini | 0.267 g |
Asparagiinhape | 0.351 g |
Glutamiinhape | 2.355 g |
Glycine | 0.269 g |
ProLine | 0.828 g |
Hüübimisprotsessi | 0.357 g |
Suhkrud |
Suhkruid, kokku | 5.68 g |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.28 mg |
Karotenoid + seaksantiini tasemete | 44 mcg |
Koliini, kokku | 14.6 mg |
Vitamiin K (Füllokinoon) | 1.7 mcg |