Koostis |
Valgu | 8.8 g |
Kokku lipiide (rasva) | 21.1 g |
Vahe süsivesikuid | 65.6 g |
Muud |
Tuhk | 1.6 g |
Energia |
Energia | 478 kcal |
Vee | 2.8 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 1.9 g |
Elemendid |
Kaltsium, Ca | 53 mg |
Raud, Fe | 2.6 mg |
Magneesium, Mg | 49 mg |
Fosfor, P | 188 mg |
Kaalium K | 192 mg |
Naatrium Na | 368 mg |
Tsink Zn | 1.06 mg |
Vask, Cu | 0.237 mg |
Mangaani Mn | 0.912 mg |
Seleeni, Se | 7.7 mcg |
Vitamiinid |
A-vitamiin RÜ | 4 IU |
Retinooli | 1 mcg |
A-vitamiini RAE | 1 mcg RAE |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 0.1 mg |
Tiamiini | 0.325 mg |
Riboflaviin | 0.263 mg |
Niatsiin | 3.739 mg |
Pantoteenhape | 0.915 mg |
Vitamiin B-6 | 0.139 mg |
Foolhappe, kokku | 61 mcg |
Vitamiin B-12 | 0.23 mcg |
Foolhape | 46 mcg |
Foolhappe, toit | 15 mcg |
Foolhappe, DFE | 93 mcg DFE |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 4.995 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 11.191 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 3.795 g |
Aminohapped |
Trüptofaani | 0.11 g |
Treoniin | 0.297 g |
Isoleutsiin | 0.341 g |
Leutsiin | 0.617 g |
Lüsiin | 0.352 g |
Metioniini | 0.128 g |
Tsüstiin | 0.164 g |
Fenüülalaniini | 0.442 g |
Türosiini | 0.319 g |
Valiin | 0.402 g |
Arginiini | 0.716 g |
Histidiin | 0.205 g |
Alaniini | 0.341 g |
Asparagiinhape | 0.791 g |
Glutamiinhape | 2.206 g |
Glycine | 0.42 g |
ProLine | 0.622 g |
Hüübimisprotsessi | 0.462 g |
Suhkrud |
Suhkruid, kokku | 35.44 g |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 1.87 mg |
Karotenoid + seaksantiini tasemete | 7 mcg |
Koliini, kokku | 18.7 mg |
Vitamiin K (Füllokinoon) | 3.9 mcg |