Küpsised, Maapähklivõi sandwich

Grammicalkcal
10 g 47800 Kalorid 47.8 Kilokalori
25 g 119500 Kalorid 119.5 Kilokalori
50 g 239000 Kalorid 239 Kilokalori
100 g 478000 Kalorid 478 Kilokalori
250 g 1195000 Kalorid 1195 Kilokalori
500 g 2390000 Kalorid 2390 Kilokalori
1000 g 4780000 Kalorid 4780 Kilokalori


100 Grammi Küpsised Maapähklivõi sandwich = 478 Kilokalori

8.8g valgud 21.1g rasvad 65.6g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu8.8 g
Kokku lipiide (rasva)21.1 g
Vahe süsivesikuid65.6 g
Muud
Tuhk1.6 g
Energia
Energia478 kcal
Vee2.8 g
Kiudaineid, kokku toidu1.9 g
Elemendid
Kaltsium, Ca53 mg
Raud, Fe2.6 mg
Magneesium, Mg49 mg
Fosfor, P188 mg
Kaalium K192 mg
Naatrium Na368 mg
Tsink Zn1.06 mg
Vask, Cu0.237 mg
Mangaani Mn0.912 mg
Seleeni, Se7.7 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ4 IU
Retinooli1 mcg
A-vitamiini RAE1 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape0.1 mg
Tiamiini0.325 mg
Riboflaviin0.263 mg
Niatsiin3.739 mg
Pantoteenhape0.915 mg
Vitamiin B-60.139 mg
Foolhappe, kokku61 mcg
Vitamiin B-120.23 mcg
Foolhape46 mcg
Foolhappe, toit15 mcg
Foolhappe, DFE93 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud4.995 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped11.191 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku3.795 g
Aminohapped
Trüptofaani0.11 g
Treoniin0.297 g
Isoleutsiin0.341 g
Leutsiin0.617 g
Lüsiin0.352 g
Metioniini0.128 g
Tsüstiin0.164 g
Fenüülalaniini0.442 g
Türosiini0.319 g
Valiin0.402 g
Arginiini0.716 g
Histidiin0.205 g
Alaniini0.341 g
Asparagiinhape0.791 g
Glutamiinhape2.206 g
Glycine0.42 g
ProLine0.622 g
Hüübimisprotsessi0.462 g
Suhkrud
Suhkruid, kokku35.44 g
Vitamiin E (alfa-tokoferool)1.87 mg
Karotenoid + seaksantiini tasemete7 mcg
Koliini, kokku18.7 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)3.9 mcg