Kiire toit, Nachos, Juustuga
Grammi | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 30600 Kalorid | 30.6 Kilokalori |
25 g | 76500 Kalorid | 76.5 Kilokalori |
50 g | 153000 Kalorid | 153 Kilokalori |
100 g | 306000 Kalorid | 306 Kilokalori |
250 g | 765000 Kalorid | 765 Kilokalori |
500 g | 1530000 Kalorid | 1530 Kilokalori |
1000 g | 3060000 Kalorid | 3060 Kilokalori |
100 Grammi Kiire toit Nachos Juustuga = 306 Kilokalori
8.1g valgud 16.8g rasvad 32.2g süsivesikuid /100g
- Kiire toit, Nachos, JuustugaKalorid · 306 kcal
valgud · 8.05 g rasvad · 16.77 g süsivesikuid · 32.15 g - Kiire toit, Nachos, Juustuga, Oad, Hakkliha, Ja peppersKalorid · 223 kcal
valgud · 7.76 g rasvad · 12.04 g süsivesikuid · 21.89 g
Element | Summa /100g |
---|---|
Koostis | |
Valgu | 8.05 g |
Kokku lipiide (rasva) | 16.77 g |
Vahe süsivesikuid | 32.15 g |
Muud | |
Tuhk | 2.58 g |
Energia | |
Energia | 306 kcal |
Vee | 40.45 g |
Elemendid | |
Kaltsium, Ca | 241 mg |
Raud, Fe | 1.13 mg |
Magneesium, Mg | 49 mg |
Fosfor, P | 244 mg |
Kaalium K | 152 mg |
Naatrium Na | 722 mg |
Tsink Zn | 1.58 mg |
Vask, Cu | 0.124 mg |
Mangaani Mn | 0.198 mg |
Seleeni, Se | 13.9 mcg |
Vitamiinid | |
A-vitamiin RÜ | 495 IU |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 1.1 mg |
Tiamiini | 0.17 mg |
Riboflaviin | 0.33 mg |
Niatsiin | 1.36 mg |
Pantoteenhape | 1.16 mg |
Vitamiin B-6 | 0.18 mg |
Foolhappe, kokku | 9 mcg |
Vitamiin B-12 | 0.73 mcg |
Kolesterool | 16 mg |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 6.885 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 7.074 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 1.976 g |
Aminohapped | |
Trüptofaani | 0.068 g |
Treoniin | 0.291 g |
Isoleutsiin | 0.333 g |
Leutsiin | 0.902 g |
Lüsiin | 0.332 g |
Metioniini | 0.174 g |
Tsüstiin | 0.114 g |
Fenüülalaniini | 0.391 g |
Türosiini | 0.333 g |
Valiin | 0.429 g |
Arginiini | 0.372 g |
Histidiin | 0.247 g |
Alaniini | 0.493 g |
Asparagiinhape | 0.54 g |
Glutamiinhape | 1.588 g |
Glycine | 0.278 g |
ProLine | 0.733 g |
Hüübimisprotsessi | 0.395 g |
Suhkrud | |
Koliini, kokku | 26.4 mg |
Betaiini | 0.7 mg |