Kalorid
Sa tahad teada, mitu kalorit Türgi kana, Maksa, Kõik klassid, Keedetud, Hautatud. See on õige koht!
See sisaldab 273 tes 20.02 grammi valku, 1.21 grammi süsivesikute ja 20.54 grammi rasva, 100 grammis.
20g valgud 20.5g rasvad 1.2g süsivesikuid /100g
Element | Summa /100g |
---|---|
Koostis | |
Valgu | 20.02 g |
Kokku lipiide (rasva) | 20.54 g |
Vahe süsivesikuid | 1.21 g |
Muud | |
Tuhk | 1.29 g |
Energia | |
Energia | 273 kcal |
Vee | 56.95 g |
Elemendid | |
Kaltsium, Ca | 5 mg |
Raud, Fe | 10.7 mg |
Magneesium, Mg | 17 mg |
Fosfor, P | 294 mg |
Kaalium K | 211 mg |
Naatrium Na | 56 mg |
Tsink Zn | 2.62 mg |
Vask, Cu | 0.349 mg |
Mangaani Mn | 0.273 mg |
Seleeni, Se | 82.5 mcg |
Vitamiinid | |
A-vitamiin RÜ | 75333 IU |
Retinooli | 22600 mcg |
A-vitamiini RAE | 22600 mcg RAE |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 22.6 mg |
Tiamiini | 0.038 mg |
Riboflaviin | 2.76 mg |
Niatsiin | 10.2 mg |
Pantoteenhape | 4.35 mg |
Vitamiin B-6 | 1.04 mg |
Foolhappe, kokku | 691 mcg |
Vitamiin B-12 | 58.2 mcg |
Foolhappe, toit | 691 mcg |
Foolhappe, DFE | 691 mcg DFE |
Kolesterool | 388 mg |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 6.947 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 9.108 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 2.022 g |
Aminohapped | |
— | |
Suhkrud | |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.11 mg |
Tokoferool, gamma | 0.17 mg |
Koliini, kokku | 220.2 mg |
Vitamiin K (Füllokinoon) | 1.2 mcg |
Betaiini | 2.4 mg |