Kalorid

Sa tahad teada, mitu kalorit Türgi kana, Maksa, Kõik klassid, Keedetud, Hautatud. See on õige koht!

See sisaldab 273 tes 20.02 grammi valku, 1.21 grammi süsivesikute ja 20.54 grammi rasva, 100 grammis.

20g valgud 20.5g rasvad 1.2g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu20.02 g
Kokku lipiide (rasva)20.54 g
Vahe süsivesikuid1.21 g
Muud
Tuhk1.29 g
Energia
Energia273 kcal
Vee56.95 g
Elemendid
Kaltsium, Ca5 mg
Raud, Fe10.7 mg
Magneesium, Mg17 mg
Fosfor, P294 mg
Kaalium K211 mg
Naatrium Na56 mg
Tsink Zn2.62 mg
Vask, Cu0.349 mg
Mangaani Mn0.273 mg
Seleeni, Se82.5 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ75333 IU
Retinooli22600 mcg
A-vitamiini RAE22600 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape22.6 mg
Tiamiini0.038 mg
Riboflaviin2.76 mg
Niatsiin10.2 mg
Pantoteenhape4.35 mg
Vitamiin B-61.04 mg
Foolhappe, kokku691 mcg
Vitamiin B-1258.2 mcg
Foolhappe, toit691 mcg
Foolhappe, DFE691 mcg DFE
Kolesterool388 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud6.947 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped9.108 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku2.022 g
Aminohapped
Suhkrud
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.11 mg
Tokoferool, gamma0.17 mg
Koliini, kokku220.2 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)1.2 mcg
Betaiini2.4 mg