Kalorid
Sa tahad teada, mitu kalorit Seemned, Puuvillaseemnejahus, Osaliselt rasvatustatud (glandless). See on õige koht!
See sisaldab 367 tes 49.1 grammi valku, 38.43 grammi süsivesikute ja 4.77 grammi rasva, 100 grammis.
49.1g valgud 4.8g rasvad 38.4g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 49.1 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 4.77 g |
| Vahe süsivesikuid | 38.43 g |
| Muud | |
| Tuhk | 6.5 g |
| Energia | |
| Energia | 367 kcal |
| Vee | 1.2 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 504 mg |
| Raud, Fe | 13.35 mg |
| Magneesium, Mg | 760 mg |
| Fosfor, P | 1684 mg |
| Kaalium K | 1869 mg |
| Naatrium Na | 37 mg |
| Tsink Zn | 12.32 mg |
| Vask, Cu | 0.001 mg |
| Mangaani Mn | 2.26 mg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 458 IU |
| A-vitamiini RAE | 23 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 2.5 mg |
| Tiamiini | 2.217 mg |
| Riboflaviin | 0.42 mg |
| Niatsiin | 4.286 mg |
| Pantoteenhape | 0.472 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.811 mg |
| Foolhappe, kokku | 242 mcg |
| Foolhappe, toit | 242 mcg |
| Foolhappe, DFE | 242 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 1.207 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.861 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 2.248 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.741 g |
| Treoniin | 1.816 g |
| Isoleutsiin | 1.769 g |
| Leutsiin | 3.354 g |
| Lüsiin | 2.492 g |
| Metioniini | 0.797 g |
| Tsüstiin | 1.288 g |
| Fenüülalaniini | 3.057 g |
| Türosiini | 1.769 g |
| Valiin | 2.52 g |
| Arginiini | 6.633 g |
| Histidiin | 1.547 g |
| Alaniini | 2.279 g |
| Asparagiinhape | 5.345 g |
| Glutamiinhape | 12.293 g |
| Glycine | 2.381 g |
| ProLine | 2.094 g |
| Hüübimisprotsessi | 2.455 g |
| Suhkrud | |
| — | |