Kalorid
Sa tahad teada, mitu kalorit Sarvesaiad, Apple. See on õige koht!
See sisaldab 254 tes 7.4 grammi valku, 37.1 grammi süsivesikute ja 8.7 grammi rasva, 100 grammis.
7.4g valgud 8.7g rasvad 37.1g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 7.4 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 8.7 g |
| Vahe süsivesikuid | 37.1 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.2 g |
| Energia | |
| Energia | 254 kcal |
| Vee | 45.6 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 2.5 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 30 mg |
| Raud, Fe | 1.1 mg |
| Magneesium, Mg | 13 mg |
| Fosfor, P | 58 mg |
| Kaalium K | 90 mg |
| Naatrium Na | 274 mg |
| Tsink Zn | 1.03 mg |
| Vask, Cu | 0.04 mg |
| Mangaani Mn | 0.21 mg |
| Seleeni, Se | 19 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 380 IU |
| Retinooli | 90 mcg |
| A-vitamiini RAE | 94 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 0.5 mg |
| Tiamiini | 0.232 mg |
| Riboflaviin | 0.164 mg |
| Niatsiin | 1.6 mg |
| Pantoteenhape | 0.596 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.032 mg |
| Foolhappe, kokku | 57 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.2 mcg |
| Foolhape | 44 mcg |
| Foolhappe, toit | 13 mcg |
| Foolhappe, DFE | 88 mcg DFE |
| Kolesterool | 31 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 4.994 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 2.393 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.628 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.086 g |
| Treoniin | 0.256 g |
| Isoleutsiin | 0.325 g |
| Leutsiin | 0.556 g |
| Lüsiin | 0.318 g |
| Metioniini | 0.151 g |
| Tsüstiin | 0.14 g |
| Fenüülalaniini | 0.359 g |
| Türosiini | 0.243 g |
| Valiin | 0.368 g |
| Arginiini | 0.309 g |
| Histidiin | 0.166 g |
| Alaniini | 0.296 g |
| Asparagiinhape | 0.456 g |
| Glutamiinhape | 1.97 g |
| Glycine | 0.296 g |
| ProLine | 0.712 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.383 g |
| Suhkrud | |
| — | |