Kalorid

Sa tahad teada, mitu kalorit Pannkoogid, Täistera, Kuiv segu, Puudulik, Valmis. See on õige koht!

See sisaldab 208 tes 8.5 grammi valku, 29.4 grammi süsivesikute ja 6.5 grammi rasva, 100 grammis.

8.5g valgud 6.5g rasvad 29.4g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu8.5 g
Kokku lipiide (rasva)6.5 g
Vahe süsivesikuid29.4 g
Muud
Tuhk2.8 g
Energia
Energia208 kcal
Vee52.8 g
Kiudaineid, kokku toidu2.8 g
Elemendid
Kaltsium, Ca250 mg
Raud, Fe3.11 mg
Magneesium, Mg46 mg
Fosfor, P373 mg
Kaalium K279 mg
Naatrium Na572 mg
Tsink Zn1.04 mg
Vask, Cu0.08 mg
Mangaani Mn1.546 mg
Seleeni, Se19.4 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ226 IU
Retinooli63 mcg
A-vitamiini RAE64 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape0.5 mg
Tiamiini0.197 mg
Riboflaviin0.529 mg
Niatsiin2.309 mg
Pantoteenhape0.518 mg
Vitamiin B-60.11 mg
Foolhappe, kokku29 mcg
Vitamiin B-120.29 mcg
Foolhape8 mcg
Foolhappe, toit21 mcg
Foolhappe, DFE35 mcg DFE
Kolesterool61 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud1.749 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped1.742 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku2.406 g
Aminohapped
Trüptofaani0.118 g
Treoniin0.316 g
Isoleutsiin0.396 g
Leutsiin0.675 g
Lüsiin0.438 g
Metioniini0.182 g
Tsüstiin0.167 g
Fenüülalaniini0.419 g
Türosiini0.312 g
Valiin0.468 g
Arginiini0.432 g
Histidiin0.204 g
Alaniini0.357 g
Asparagiinhape0.62 g
Glutamiinhape1.969 g
Glycine0.303 g
ProLine0.671 g
Hüübimisprotsessi0.454 g
Suhkrud