Kalorid
Sa tahad teada, mitu kalorit Leib, Valgu, Röstitud (sisaldab gluteeni). See on õige koht!
See sisaldab 270 tes 13.2 grammi valku, 48.1 grammi süsivesikute ja 2.4 grammi rasva, 100 grammis.
13.2g valgud 2.4g rasvad 48.1g süsivesikuid /100g
Element | Summa /100g |
---|---|
Koostis | |
Valgu | 13.2 g |
Kokku lipiide (rasva) | 2.4 g |
Vahe süsivesikuid | 48.1 g |
Muud | |
Tuhk | 2.1 g |
Energia | |
Energia | 270 kcal |
Vee | 34 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 3.3 g |
Elemendid | |
Kaltsium, Ca | 136 mg |
Raud, Fe | 4.56 mg |
Magneesium, Mg | 56 mg |
Fosfor, P | 189 mg |
Kaalium K | 346 mg |
Naatrium Na | 601 mg |
Tsink Zn | 1.17 mg |
Vask, Cu | 0.205 mg |
Mangaani Mn | 0.803 mg |
Seleeni, Se | 36.2 mcg |
Vitamiinid | |
A-vitamiin RÜ | 5 IU |
Tiamiini | 0.317 mg |
Riboflaviin | 0.389 mg |
Niatsiin | 4.241 mg |
Pantoteenhape | 0.3 mg |
Vitamiin B-6 | 0.07 mg |
Foolhappe, kokku | 99 mcg |
Foolhape | 72 mcg |
Foolhappe, toit | 27 mcg |
Foolhappe, DFE | 149 mcg DFE |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.364 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.201 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 1.109 g |
Aminohapped | |
Trüptofaani | 0.163 g |
Treoniin | 0.402 g |
Isoleutsiin | 0.518 g |
Leutsiin | 0.943 g |
Lüsiin | 0.409 g |
Metioniini | 0.218 g |
Tsüstiin | 0.272 g |
Fenüülalaniini | 0.655 g |
Türosiini | 0.397 g |
Valiin | 0.569 g |
Arginiini | 0.602 g |
Histidiin | 0.297 g |
Alaniini | 0.455 g |
Asparagiinhape | 0.806 g |
Glutamiinhape | 4.054 g |
Glycine | 0.488 g |
ProLine | 1.343 g |
Hüübimisprotsessi | 0.664 g |
Suhkrud | |
Suhkruid, kokku | 1.44 g |
Karotiin, beeta | 3 mcg |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.36 mg |
Karotenoid + seaksantiini tasemete | 73 mcg |
Koliini, kokku | 20.3 mg |
Vitamiin K (Füllokinoon) | 1.3 mcg |