Kalorid
Sa tahad teada, mitu kalorit Leib, Banaan, Valmistatud retsept, Valmistatud margariini. See on õige koht!
See sisaldab 326 tes 4.3 grammi valku, 54.6 grammi süsivesikute ja 10.5 grammi rasva, 100 grammis.
4.3g valgud 10.5g rasvad 54.6g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 4.3 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 10.5 g |
| Vahe süsivesikuid | 54.6 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1 g |
| Energia | |
| Energia | 326 kcal |
| Vee | 29.2 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 1.1 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 21 mg |
| Raud, Fe | 1.4 mg |
| Magneesium, Mg | 14 mg |
| Fosfor, P | 58 mg |
| Kaalium K | 134 mg |
| Naatrium Na | 302 mg |
| Tsink Zn | 0.35 mg |
| Vask, Cu | 0.072 mg |
| Mangaani Mn | 0.209 mg |
| Seleeni, Se | 12.1 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 493 IU |
| Retinooli | 97 mcg |
| A-vitamiini RAE | 106 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 1.7 mg |
| Tiamiini | 0.172 mg |
| Riboflaviin | 0.2 mg |
| Niatsiin | 1.446 mg |
| Pantoteenhape | 0.268 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.15 mg |
| Foolhappe, kokku | 33 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.1 mcg |
| Foolhape | 22 mcg |
| Foolhappe, toit | 11 mcg |
| Foolhappe, DFE | 48 mcg DFE |
| Kolesterool | 43 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 2.237 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 4.48 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 3.13 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.053 g |
| Treoniin | 0.15 g |
| Isoleutsiin | 0.182 g |
| Leutsiin | 0.327 g |
| Lüsiin | 0.18 g |
| Metioniini | 0.094 g |
| Tsüstiin | 0.09 g |
| Fenüülalaniini | 0.218 g |
| Türosiini | 0.148 g |
| Valiin | 0.209 g |
| Arginiini | 0.199 g |
| Histidiin | 0.113 g |
| Alaniini | 0.17 g |
| Asparagiinhape | 0.281 g |
| Glutamiinhape | 1.113 g |
| Glycine | 0.149 g |
| ProLine | 0.384 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.247 g |
| Suhkrud | |
| Karotiin, beeta | 102 mcg |
| Fütosteroolid | 34 mg |