Kalorid
Sa tahad teada, mitu kalorit Kiire toit, Taco salat chili con carne. See on õige koht!
See sisaldab 111 tes 6.67 grammi valku, 10.18 grammi süsivesikute ja 5.03 grammi rasva, 100 grammis.
6.7g valgud 5g rasvad 10.2g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 6.67 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 5.03 g |
| Vahe süsivesikuid | 10.18 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.33 g |
| Energia | |
| Energia | 111 kcal |
| Vee | 76.79 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 94 mg |
| Raud, Fe | 1.02 mg |
| Magneesium, Mg | 20 mg |
| Fosfor, P | 59 mg |
| Kaalium K | 150 mg |
| Naatrium Na | 339 mg |
| Tsink Zn | 1.26 mg |
| Vask, Cu | 0.115 mg |
| Mangaani Mn | 0.129 mg |
| Seleeni, Se | 2.9 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 603 IU |
| Retinooli | 82 mcg |
| A-vitamiini RAE | 99 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 1.3 mg |
| Tiamiini | 0.06 mg |
| Riboflaviin | 0.19 mg |
| Niatsiin | 0.97 mg |
| Pantoteenhape | 0.55 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.2 mg |
| Foolhappe, kokku | 35 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.28 mcg |
| Foolhape | 11 mcg |
| Foolhappe, toit | 24 mcg |
| Foolhappe, DFE | 43 mcg DFE |
| Kolesterool | 2 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 2.299 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 1.739 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.589 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.074 g |
| Treoniin | 0.248 g |
| Isoleutsiin | 0.313 g |
| Leutsiin | 0.555 g |
| Lüsiin | 0.466 g |
| Metioniini | 0.139 g |
| Tsüstiin | 0.061 g |
| Fenüülalaniini | 0.295 g |
| Türosiini | 0.235 g |
| Valiin | 0.349 g |
| Arginiini | 0.338 g |
| Histidiin | 0.199 g |
| Alaniini | 0.307 g |
| Asparagiinhape | 0.57 g |
| Glutamiinhape | 1.313 g |
| Glycine | 0.275 g |
| ProLine | 0.463 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.306 g |
| Suhkrud | |
| — | |