Kalorid
Sa tahad teada, mitu kalorit Kiire toit, Nachos, Koos juustu ja jalapeno pipar. See on õige koht!
See sisaldab 298 tes 8.24 grammi valku, 29.45 grammi süsivesikute ja 16.74 grammi rasva, 100 grammis.
8.2g valgud 16.7g rasvad 29.5g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 8.24 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 16.74 g |
| Vahe süsivesikuid | 29.45 g |
| Muud | |
| Tuhk | 2.87 g |
| Energia | |
| Energia | 298 kcal |
| Vee | 42.7 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 304 mg |
| Raud, Fe | 1.2 mg |
| Magneesium, Mg | 53 mg |
| Fosfor, P | 193 mg |
| Kaalium K | 144 mg |
| Naatrium Na | 851 mg |
| Tsink Zn | 1.42 mg |
| Vask, Cu | 0.085 mg |
| Mangaani Mn | 0.215 mg |
| Seleeni, Se | 6.9 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 1991 IU |
| Retinooli | 217 mcg |
| A-vitamiini RAE | 281 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 0.5 mg |
| Tiamiini | 0.06 mg |
| Riboflaviin | 0.24 mg |
| Niatsiin | 1.39 mg |
| Pantoteenhape | 1.2 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.18 mg |
| Foolhappe, kokku | 9 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.5 mcg |
| Foolhappe, toit | 9 mcg |
| Foolhappe, DFE | 9 mcg DFE |
| Kolesterool | 41 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 6.872 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 7.061 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 1.973 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.074 g |
| Treoniin | 0.291 g |
| Isoleutsiin | 0.365 g |
| Leutsiin | 0.88 g |
| Lüsiin | 0.398 g |
| Metioniini | 0.181 g |
| Tsüstiin | 0.102 g |
| Fenüülalaniini | 0.398 g |
| Türosiini | 0.344 g |
| Valiin | 0.45 g |
| Arginiini | 0.357 g |
| Histidiin | 0.256 g |
| Alaniini | 0.443 g |
| Asparagiinhape | 0.541 g |
| Glutamiinhape | 1.69 g |
| Glycine | 0.249 g |
| ProLine | 0.767 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.409 g |
| Suhkrud | |
| — | |