Kalorid
Sa tahad teada, mitu kalorit Kiire toit, Juustuburger; ühe, Suur patty; koos vürtsidega, Köögiviljad ja majonees. See on õige koht!
See sisaldab 235 tes 13.03 grammi valku, 15.45 grammi süsivesikute ja 13.46 grammi rasva, 100 grammis.
13g valgud 13.5g rasvad 15.5g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 13.03 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 13.46 g |
| Vahe süsivesikuid | 15.45 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.85 g |
| Energia | |
| Energia | 235 kcal |
| Vee | 56.21 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 1.2 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 78 mg |
| Raud, Fe | 2.17 mg |
| Magneesium, Mg | 18 mg |
| Fosfor, P | 120 mg |
| Kaalium K | 178 mg |
| Naatrium Na | 465 mg |
| Tsink Zn | 2.09 mg |
| Vask, Cu | 0.064 mg |
| Mangaani Mn | 0.171 mg |
| Seleeni, Se | 18.7 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 228 IU |
| Retinooli | 19 mcg |
| A-vitamiini RAE | 27 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 0.4 mg |
| Tiamiini | 0.236 mg |
| Riboflaviin | 0.228 mg |
| Niatsiin | 2.875 mg |
| Pantoteenhape | 0.236 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.089 mg |
| Foolhappe, kokku | 51 mcg |
| Vitamiin B-12 | 1.54 mcg |
| Foolhape | 30 mcg |
| Foolhappe, toit | 21 mcg |
| Foolhappe, DFE | 72 mcg DFE |
| Kolesterool | 37 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 5.487 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 4.754 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 1.559 g |
| Aminohapped | |
| — | |
| Suhkrud | |
| Sahharoosi | 1.61 g |
| Laktoosi | 0.14 g |
| Maltoos | 0.49 g |
| Suhkruid, kokku | 4.51 g |
| Karotiin, beeta | 93 mcg |
| Karoteen, alfa | 9 mcg |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.08 mg |
| D-vitamiini | 3 IU |
| Vitamiin D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Cryptoxanthin, beeta | 1 mcg |
| Lükopeen | 701 mcg |
| Karotenoid + seaksantiini tasemete | 52 mcg |
| Koliini, kokku | 36.7 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 14.2 mcg |
| Glükoos (dekstroos) | 0.82 g |
| Fruktoos | 1.37 g |
| Galaktoosi | 0.07 g |