Kalorid
Sa tahad teada, mitu kalorit Kiire toit, Burrito, Ubade ja juustuga. See on õige koht!
See sisaldab 203 tes 8.1 grammi valku, 29.55 grammi süsivesikute ja 6.29 grammi rasva, 100 grammis.
8.1g valgud 6.3g rasvad 29.6g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 8.1 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 6.29 g |
| Vahe süsivesikuid | 29.55 g |
| Muud | |
| Tuhk | 2.15 g |
| Energia | |
| Energia | 203 kcal |
| Vee | 53.91 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 115 mg |
| Raud, Fe | 1.22 mg |
| Magneesium, Mg | 43 mg |
| Fosfor, P | 97 mg |
| Kaalium K | 267 mg |
| Naatrium Na | 627 mg |
| Tsink Zn | 0.88 mg |
| Vask, Cu | 0.189 mg |
| Mangaani Mn | 0.232 mg |
| Seleeni, Se | 9.1 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 672 IU |
| Retinooli | 23 mcg |
| A-vitamiini RAE | 53 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 0.9 mg |
| Tiamiini | 0.12 mg |
| Riboflaviin | 0.38 mg |
| Niatsiin | 1.92 mg |
| Pantoteenhape | 0.86 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.13 mg |
| Foolhappe, kokku | 40 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.48 mcg |
| Foolhape | 23 mcg |
| Foolhappe, toit | 17 mcg |
| Foolhappe, DFE | 56 mcg DFE |
| Kolesterool | 15 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 3.682 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 1.335 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.959 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.095 g |
| Treoniin | 0.272 g |
| Isoleutsiin | 0.382 g |
| Leutsiin | 0.634 g |
| Lüsiin | 0.492 g |
| Metioniini | 0.156 g |
| Tsüstiin | 0.081 g |
| Fenüülalaniini | 0.394 g |
| Türosiini | 0.289 g |
| Valiin | 0.423 g |
| Arginiini | 0.355 g |
| Histidiin | 0.229 g |
| Alaniini | 0.259 g |
| Asparagiinhape | 0.612 g |
| Glutamiinhape | 1.971 g |
| Glycine | 0.213 g |
| ProLine | 0.697 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.416 g |
| Suhkrud | |
| — | |