Kalorid
Sa tahad teada, mitu kalorit Kiire toit, Biskviit, Muna ja peekoniga. See on õige koht!
See sisaldab 305 tes 11.33 grammi valku, 19.06 grammi süsivesikute ja 20.73 grammi rasva, 100 grammis.
11.3g valgud 20.7g rasvad 19.1g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 11.33 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 20.73 g |
| Vahe süsivesikuid | 19.06 g |
| Muud | |
| Tuhk | 2.4 g |
| Energia | |
| Energia | 305 kcal |
| Vee | 46.67 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 0.5 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 126 mg |
| Raud, Fe | 2.49 mg |
| Magneesium, Mg | 16 mg |
| Fosfor, P | 159 mg |
| Kaalium K | 167 mg |
| Naatrium Na | 666 mg |
| Tsink Zn | 1.09 mg |
| Vask, Cu | 0.075 mg |
| Mangaani Mn | 0.186 mg |
| Seleeni, Se | 20.6 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 233 IU |
| Retinooli | 62 mcg |
| A-vitamiini RAE | 63 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 1.8 mg |
| Tiamiini | 0.09 mg |
| Riboflaviin | 0.15 mg |
| Niatsiin | 1.6 mg |
| Pantoteenhape | 0.81 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.09 mg |
| Foolhappe, kokku | 40 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.69 mcg |
| Foolhape | 20 mcg |
| Foolhappe, toit | 20 mcg |
| Foolhappe, DFE | 54 mcg DFE |
| Kolesterool | 235 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 5.3 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 8.96 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 4.98 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.144 g |
| Treoniin | 0.453 g |
| Isoleutsiin | 0.548 g |
| Leutsiin | 0.875 g |
| Lüsiin | 0.683 g |
| Metioniini | 0.281 g |
| Tsüstiin | 0.196 g |
| Fenüülalaniini | 0.54 g |
| Türosiini | 0.396 g |
| Valiin | 0.635 g |
| Arginiini | 0.624 g |
| Histidiin | 0.287 g |
| Alaniini | 0.559 g |
| Asparagiinhape | 0.89 g |
| Glutamiinhape | 2.036 g |
| Glycine | 0.513 g |
| ProLine | 0.727 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.624 g |
| Suhkrud | |
| Suhkruid, kokku | 2.19 g |
| Karotiin, beeta | 14 mcg |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 1.34 mg |
| D-vitamiini | 25 IU |
| Vitamiin D (D2 + D3) | 0.6 mcg |
| Cryptoxanthin, beeta | 3 mcg |
| Karotenoid + seaksantiini tasemete | 107 mcg |
| Koliini, kokku | 98.5 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 4.3 mcg |