Kalorid

Sa tahad teada, mitu kalorit Kiire toit, Bagel, Munaga, Vorst patty, Juust, Ja maitseained. See on õige koht!

See sisaldab 295 tes 12.98 grammi valku, 22.64 grammi süsivesikute ja 16.97 grammi rasva, 100 grammis.

13g valgud 17g rasvad 22.6g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu12.98 g
Kokku lipiide (rasva)16.97 g
Vahe süsivesikuid22.64 g
Muud
Tuhk2.24 g
Energia
Energia295 kcal
Vee45.17 g
Kiudaineid, kokku toidu0.2 g
Elemendid
Kaltsium, Ca94 mg
Raud, Fe1.77 mg
Magneesium, Mg20 mg
Fosfor, P185 mg
Kaalium K123 mg
Naatrium Na550 mg
Tsink Zn1.05 mg
Vask, Cu0.327 mg
Mangaani Mn0.179 mg
Seleeni, Se23.8 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ212 IU
Retinooli64 mcg
A-vitamiini RAE64 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape0.5 mg
Tiamiini0.305 mg
Riboflaviin0.218 mg
Niatsiin2.877 mg
Pantoteenhape0.896 mg
Vitamiin B-60.091 mg
Foolhappe, kokku53 mcg
Vitamiin B-120.96 mcg
Foolhape39 mcg
Foolhappe, toit15 mcg
Foolhappe, DFE80 mcg DFE
Kolesterool133 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud6.396 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped6.026 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku2.603 g
Aminohapped
Suhkrud
Laktoosi0.36 g
Maltoos0.87 g
Suhkruid, kokku2.87 g
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.64 mg
D-vitamiini18 IU
Vitamiin D (D2 + D3)0.4 mcg
Karotenoid + seaksantiini tasemete119 mcg
Tokoferool, gamma0.87 mg
Tokoferool, delta0.29 mg
Koliini, kokku83.8 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)2.8 mcg
Betaiini8.7 mg
Dihydrophylloquinone0.3 mcg
Tokoferool, beeta0.02 mg
Glükoos (dekstroos)0.84 g
Fruktoos0.8 g
Tärklis17.41 g