Queso de soja, Crudo

Gramoscalkcal
10 g 14500 Calorías 14.5 Kilocalorías
25 g 36250 Calorías 36.25 Kilocalorías
50 g 72500 Calorías 72.5 Kilocalorías
100 g 145000 Calorías 145 Kilocalorías
250 g 362500 Calorías 362.5 Kilocalorías
500 g 725000 Calorías 725 Kilocalorías
1000 g 1450000 Calorías 1450 Kilocalorías


100 Gramos Queso de soja Crudo = 145 Kilocalorías

15.8g proteínas 8.7g grasas 4.3g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína15.78 g
Total de lípidos (grasas)8.72 g
Carbohidrato, por diferencia4.27 g
Otros
Ceniza1.4 g
Energía
Energía145 kcal
Agua69.83 g
Fibra dietética total2.3 g
Elementos
Calcio, Ca683 mg
Hierro, Fe2.66 mg
Magnesio, magnesio58 mg
Fósforo, P190 mg
Potasio, K237 mg
Sodio, Na14 mg
Zinc, Zn1.57 mg
Cobre, Cu0.378 mg
Manganeso, Mn1.181 mg
Selenio, Se17.4 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU166 IU
Vitamina C, ácido ascórbico total0.2 mg
Tiamina0.158 mg
Riboflavina0.102 mg
Niacina0.381 mg
Ácido pantoténico0.133 mg
Vitamina B-60.092 mg
Folatos, total29 mcg
Folato, comida29 mcg
Folato, DFE29 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados1.261 g
Ácidos grasos monoinsaturados total1.925 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados4.921 g
Los aminoácidos
Triptófano0.246 g
Treonina0.644 g
Isoleucina0.782 g
Leucina1.199 g
Lisina1.039 g
Metionina0.202 g
Cistina0.218 g
Fenilalanina0.768 g
Tirosina0.528 g
Valina0.796 g
Arginina1.05 g
Histidina0.459 g
Alanina0.647 g
Ácido aspártico1.743 g
Ácido glutámico2.727 g
Glicina0.616 g
Prolina0.851 g
Serina0.743 g
Azúcares