Pavo, Joven tom
Gramos | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 16800 Calorías | 16.8 Kilocalorías |
25 g | 42000 Calorías | 42 Kilocalorías |
50 g | 84000 Calorías | 84 Kilocalorías |
100 g | 168000 Calorías | 168 Kilocalorías |
250 g | 420000 Calorías | 420 Kilocalorías |
500 g | 840000 Calorías | 840 Kilocalorías |
1000 g | 1680000 Calorías | 1680 Kilocalorías |
100 Gramos Pavo Joven tom = 168 Kilocalorías
29.4g proteínas 4.7g grasas 0g hidratos de carbono /100g
- Pavo, Joven tom, Carne solamente, Cocido, AsadoCalorías · 168 kcal
proteínas · 29.36 g grasas · 4.68 g hidratos de carbono · 0 g - Pavo, Joven tom, Atrás, Carne y piel, CrudoCalorías · 179 kcal
proteínas · 18.47 g grasas · 11.14 g hidratos de carbono · 0 g - Pavo, Joven tom, Carne oscura, Carne solamente, Cocido, AsadoCalorías · 185 kcal
proteínas · 28.68 g grasas · 6.98 g hidratos de carbono · 0 g - Pavo, Joven tom, Sólo la piel, CrudoCalorías · 368 kcal
proteínas · 13.24 g grasas · 34.56 g hidratos de carbono · 0 g
Elemento | Cantidad /100g |
---|---|
Composición | |
Proteína | 29.36 g |
Total de lípidos (grasas) | 4.68 g |
Otros | |
Ceniza | 1.03 g |
Energía | |
Energía | 168 kcal |
Agua | 65.05 g |
Elementos | |
Calcio, Ca | 25 mg |
Hierro, Fe | 1.78 mg |
Magnesio, magnesio | 26 mg |
Fósforo, P | 214 mg |
Potasio, K | 301 mg |
Sodio, Na | 74 mg |
Zinc, Zn | 3.17 mg |
Cobre, Cu | 0.095 mg |
Manganeso, Mn | 0.02 mg |
Selenio, Se | 36.8 mcg |
Vitaminas | |
Tiamina | 0.068 mg |
Riboflavina | 0.188 mg |
Niacina | 5.265 mg |
Ácido pantoténico | 0.968 mg |
Vitamina B-6 | 0.47 mg |
Folatos, total | 8 mcg |
Vitamina B-12 | 0.38 mcg |
Folato, comida | 8 mcg |
Folato, DFE | 8 mcg DFE |
Colesterol | 77 mg |
Ácidos grasos, totales saturados | 1.54 g |
Ácidos grasos monoinsaturados total | 0.98 g |
Total de ácidos grasos poliinsaturados | 1.35 g |
Los aminoácidos | |
Triptófano | 0.333 g |
Treonina | 1.306 g |
Isoleucina | 1.527 g |
Leucina | 2.339 g |
Lisina | 2.767 g |
Metionina | 0.85 g |
Cistina | 0.305 g |
Fenilalanina | 1.165 g |
Tirosina | 1.16 g |
Valina | 1.559 g |
Arginina | 2.048 g |
Histidina | 0.916 g |
Alanina | 1.818 g |
Ácido aspártico | 2.851 g |
Ácido glutámico | 4.791 g |
Glicina | 1.456 g |
Prolina | 1.221 g |
Serina | 1.306 g |
Azúcares | |
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