Pavo, Gallina jóven
Gramos | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 15100 Calorías | 15.1 Kilocalorías |
25 g | 37750 Calorías | 37.75 Kilocalorías |
50 g | 75500 Calorías | 75.5 Kilocalorías |
100 g | 151000 Calorías | 151 Kilocalorías |
250 g | 377500 Calorías | 377.5 Kilocalorías |
500 g | 755000 Calorías | 755 Kilocalorías |
1000 g | 1510000 Calorías | 1510 Kilocalorías |
100 Gramos Pavo Gallina jóven = 151 Kilocalorías
19.5g proteínas 7.5g grasas 0g hidratos de carbono /100g
- Pavo, Gallina jóven, Pierna, Carne y piel, CrudoCalorías · 151 kcal
proteínas · 19.46 g grasas · 7.5 g hidratos de carbono · 0 g - Pavo, Gallina jóven, Mama, Carne y piel, Cocido, AsadoCalorías · 194 kcal
proteínas · 28.8 g grasas · 7.86 g hidratos de carbono · 0 g - Pavo, Gallina jóven, Carne oscura, Carne y piel, CrudoCalorías · 172 kcal
proteínas · 18.65 g grasas · 10.25 g hidratos de carbono · 0 g - Pavo, Gallina jóven, Carne y piel y menudillos y cuello, CrudoCalorías · 166 kcal
proteínas · 20.15 g grasas · 8.78 g hidratos de carbono · 0.11 g - Pavo, Gallina jóven, Carnes ligeras, Carne y piel, Cocido, AsadoCalorías · 207 kcal
proteínas · 28.64 g grasas · 9.4 g hidratos de carbono · 0 g
Elemento | Cantidad /100g |
---|---|
Composición | |
Proteína | 19.46 g |
Total de lípidos (grasas) | 7.5 g |
Otros | |
Ceniza | 0.91 g |
Energía | |
Energía | 151 kcal |
Agua | 72.04 g |
Elementos | |
Calcio, Ca | 18 mg |
Hierro, Fe | 1.87 mg |
Magnesio, magnesio | 22 mg |
Fósforo, P | 178 mg |
Potasio, K | 273 mg |
Sodio, Na | 70 mg |
Zinc, Zn | 2.96 mg |
Cobre, Cu | 0.147 mg |
Manganeso, Mn | 0.023 mg |
Selenio, Se | 27.3 mcg |
Vitaminas | |
Vitamina A, IU | 2 IU |
Retinol | 1 mcg |
Vitamina A, RAE | 1 mcg RAE |
Tiamina | 0.072 mg |
Riboflavina | 0.209 mg |
Niacina | 2.711 mg |
Ácido pantoténico | 1.089 mg |
Vitamina B-6 | 0.34 mg |
Folatos, total | 10 mcg |
Vitamina B-12 | 0.39 mcg |
Folato, comida | 10 mcg |
Folato, DFE | 10 mcg DFE |
Colesterol | 63 mg |
Ácidos grasos, totales saturados | 2.29 g |
Ácidos grasos monoinsaturados total | 2.29 g |
Total de ácidos grasos poliinsaturados | 2.04 g |
Los aminoácidos | |
Triptófano | 0.218 g |
Treonina | 0.858 g |
Isoleucina | 0.995 g |
Leucina | 1.533 g |
Lisina | 1.804 g |
Metionina | 0.556 g |
Cistina | 0.208 g |
Fenilalanina | 0.767 g |
Tirosina | 0.755 g |
Valina | 1.024 g |
Arginina | 1.364 g |
Histidina | 0.597 g |
Alanina | 1.222 g |
Ácido aspártico | 1.884 g |
Ácido glutámico | 3.143 g |
Glicina | 1.06 g |
Prolina | 0.854 g |
Serina | 0.863 g |
Azúcares | |
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