| Composición |
| Proteína | 9.7 g |
| Total de lípidos (grasas) | 5 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 47.3 g |
| Otros |
| Ceniza | 2.2 g |
| Energía |
| Energía | 264 kcal |
| Agua | 35.9 g |
| Fibra dietética total | 5.3 g |
| Elementos |
| Calcio, Ca | 75 mg |
| Hierro, Fe | 3.92 mg |
| Magnesio, magnesio | 76 mg |
| Fósforo, P | 174 mg |
| Potasio, K | 212 mg |
| Sodio, Na | 478 mg |
| Zinc, Zn | 1.38 mg |
| Cobre, Cu | 0.182 mg |
| Manganeso, Mn | 1.521 mg |
| Selenio, Se | 31.2 mcg |
| Vitaminas |
| Vitamina A, IU | 1 IU |
| Tiamina | 0.568 mg |
| Riboflavina | 0.293 mg |
| Niacina | 6.662 mg |
| Ácido pantoténico | 0.26 mg |
| Vitamina B-6 | 0.208 mg |
| Folatos, total | 79 mcg |
| Ácido fólico | 56 mcg |
| Folato, comida | 23 mcg |
| Folato, DFE | 118 mcg DFE |
| Ácidos grasos, totales saturados | 0.771 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 1.798 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 1.913 g |
| Los aminoácidos |
| Triptófano | 0.116 g |
| Treonina | 0.292 g |
| Isoleucina | 0.377 g |
| Leucina | 0.679 g |
| Lisina | 0.282 g |
| Metionina | 0.169 g |
| Cistina | 0.206 g |
| Fenilalanina | 0.478 g |
| Tirosina | 0.295 g |
| Valina | 0.437 g |
| Arginina | 0.412 g |
| Histidina | 0.215 g |
| Alanina | 0.357 g |
| Ácido aspártico | 0.504 g |
| Ácido glutámico | 2.938 g |
| Glicina | 0.374 g |
| Prolina | 0.989 g |
| Serina | 0.471 g |
| Azúcares |
| Azúcares, totales | 5.08 g |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.71 mg |
| Luteína + zeaxantina | 51 mcg |
| Colina, total | 15.9 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.1 mcg |