Pan, Reducida en calorías

Gramoscalkcal
10 g 21000 Calorías 21 Kilocalorías
25 g 52500 Calorías 52.5 Kilocalorías
50 g 105000 Calorías 105 Kilocalorías
100 g 210000 Calorías 210 Kilocalorías
250 g 525000 Calorías 525 Kilocalorías
500 g 1050000 Calorías 1050 Kilocalorías
1000 g 2100000 Calorías 2100 Kilocalorías


100 Gramos Pan Reducida en calorías = 210 Kilocalorías

7.6g proteínas 3.5g grasas 43.3g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína7.6 g
Total de lípidos (grasas)3.5 g
Carbohidrato, por diferencia43.3 g
Otros
Ceniza1.6 g
Energía
Energía210 kcal
Agua44 g
Elementos
Calcio, Ca115 mg
Hierro, Fe2.3 mg
Magnesio, magnesio24 mg
Fósforo, P100 mg
Potasio, K124 mg
Sodio, Na388 mg
Zinc, Zn0.83 mg
Cobre, Cu0.099 mg
Manganeso, Mn0.539 mg
Selenio, Se23 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU6 IU
Vitamina C, ácido ascórbico total0.2 mg
Tiamina0.348 mg
Riboflavina0.28 mg
Niacina3.03 mg
Ácido pantoténico0.431 mg
Vitamina B-60.045 mg
Folatos, total55 mcg
Vitamina B-120.1 mcg
Ácido fólico21 mcg
Folato, comida34 mcg
Folato, DFE70 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados0.599 g
Ácidos grasos monoinsaturados total0.822 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados1.351 g
Los aminoácidos
Triptófano0.096 g
Treonina0.234 g
Isoleucina0.312 g
Leucina0.562 g
Lisina0.259 g
Metionina0.138 g
Cistina0.161 g
Fenilalanina0.381 g
Tirosina0.251 g
Valina0.359 g
Arginina0.327 g
Histidina0.17 g
Alanina0.274 g
Ácido aspártico0.431 g
Ácido glutámico2.235 g
Glicina0.282 g
Prolina0.764 g
Serina0.376 g
Azúcares
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