Pan, Blanco
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 26600 Calorías | 26.6 Kilocalorías |
| 25 g | 66500 Calorías | 66.5 Kilocalorías |
| 50 g | 133000 Calorías | 133 Kilocalorías |
| 100 g | 266000 Calorías | 266 Kilocalorías |
| 250 g | 665000 Calorías | 665 Kilocalorías |
| 500 g | 1330000 Calorías | 1330 Kilocalorías |
| 1000 g | 2660000 Calorías | 2660 Kilocalorías |
100 Gramos Pan Blanco = 266 Kilocalorías
7.6g proteínas 3.3g grasas 50.6g hidratos de carbono /100g
- Pan, Blanco, Preparados comercialmente (incluye migas de pan suave)Calorías · 266 kcal
proteínas · 7.64 g grasas · 3.29 g hidratos de carbono · 50.61 g - Pan, Blanco, Comercialmente preparados, No bajos en sodio salCalorías · 267 kcal
proteínas · 8.2 g grasas · 3.6 g hidratos de carbono · 49.5 g - Pan, Blanco, Preparado de receta, Elaborado con leche baja en grasa (2%)Calorías · 285 kcal
proteínas · 7.9 g grasas · 5.7 g hidratos de carbono · 49.6 g - Pan, Blanco, Preparado de receta, Elaborado con leche descremada en polvoCalorías · 274 kcal
proteínas · 7.7 g grasas · 2.6 g hidratos de carbono · 53.6 g - Pan, Blanco, Comercialmente preparados, TostadoCalorías · 293 kcal
proteínas · 9 g grasas · 4 g hidratos de carbono · 54.4 g - Pan, Blanco, Comercialmente preparados, Tostado, No bajos en sodio salCalorías · 293 kcal
proteínas · 9 g grasas · 4 g hidratos de carbono · 54.4 g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 7.64 g |
| Total de lípidos (grasas) | 3.29 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 50.61 g |
| Otros | |
| Ceniza | 2.03 g |
| Energía | |
| Energía | 266 kcal |
| Agua | 36.44 g |
| Fibra dietética total | 2.4 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 151 mg |
| Hierro, Fe | 3.74 mg |
| Magnesio, magnesio | 23 mg |
| Fósforo, P | 99 mg |
| Potasio, K | 100 mg |
| Sodio, Na | 511 mg |
| Zinc, Zn | 0.74 mg |
| Cobre, Cu | 0.253 mg |
| Manganeso, Mn | 0.478 mg |
| Selenio, Se | 17.3 mcg |
| Vitaminas | |
| Tiamina | 0.455 mg |
| Riboflavina | 0.331 mg |
| Niacina | 4.385 mg |
| Ácido pantoténico | 0.203 mg |
| Vitamina B-6 | 0.084 mg |
| Folatos, total | 111 mcg |
| Ácido fólico | 86 mcg |
| Folato, comida | 25 mcg |
| Folato, DFE | 171 mcg DFE |
| Ácidos grasos, totales saturados | 0.717 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 0.681 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 1.355 g |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.089 g |
| Treonina | 0.225 g |
| Isoleucina | 0.298 g |
| Leucina | 0.533 g |
| Lisina | 0.203 g |
| Metionina | 0.135 g |
| Cistina | 0.162 g |
| Fenilalanina | 0.373 g |
| Tirosina | 0.22 g |
| Valina | 0.335 g |
| Arginina | 0.281 g |
| Histidina | 0.165 g |
| Alanina | 0.263 g |
| Ácido aspártico | 0.361 g |
| Ácido glutámico | 2.47 g |
| Glicina | 0.272 g |
| Prolina | 0.823 g |
| Serina | 0.367 g |
| Azúcares | |
| Maltosa | 1.1 g |
| Azúcares, totales | 4.31 g |
| Fluoruro, F | 48.9 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.22 mg |
| Luteína + zeaxantina | 44 mcg |
| Colina, total | 14.6 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 3.1 mcg |
| Glucosa (dextrosa) | 1.38 g |
| Fructosa | 1.83 g |
| Almidón | 40.61 g |