Calorías

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Lo contiene 318 kilocalorías, 12.14 gramos de proteínas, 58.26 gramos de carbohidratos y 4.6 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.

12.1g proteínas 4.6g grasas 58.3g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína12.14 g
Total de lípidos (grasas)4.6 g
Carbohidrato, por diferencia58.26 g
Otros
Ceniza18.9 g
Energía
Energía318 kcal
Agua6.1 g
Elementos
Calcio, Ca1633 mg
Hierro, Fe0.11 mg
Magnesio, magnesio314 mg
Fósforo, P6 mg
Potasio, K2130 mg
Sodio, Na92 mg
Zinc, Zn0.3 mg
Cobre, Cu0.11 mg
Manganeso, Mn1.512 mg
Vitaminas
Vitamina A, IU63 IU
Vitamina A, RAE3 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total30.7 mg
Tiamina0.191 mg
Riboflavina0.423 mg
Niacina16.825 mg
Ácido pantoténico0.997 mg
Vitamina B-60.778 mg
Folatos, total95 mcg
Folato, comida95 mcg
Folato, DFE95 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados0.902 g
Ácidos grasos monoinsaturados total1.486 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados2.023 g
Los aminoácidos
Triptófano0.266 g
Treonina0.689 g
Isoleucina0.65 g
Leucina1.234 g
Lisina0.806 g
Metionina0.311 g
Cistina0.245 g
Fenilalanina0.584 g
Tirosina0.419 g
Valina0.705 g
Arginina0.799 g
Histidina0.325 g
Alanina0.685 g
Ácido aspártico1.484 g
Ácido glutámico1.77 g
Glicina0.698 g
Prolina0.673 g
Serina0.483 g
Azúcares