Calorías

Linaza Semillas

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Lo contiene 534 kilocalorías, 18.29 gramos de proteínas, 28.88 gramos de carbohidratos y 42.16 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.

18.3g proteínas 42.2g grasas 28.9g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína18.29 g
Total de lípidos (grasas)42.16 g
Carbohidrato, por diferencia28.88 g
Otros
Ceniza3.72 g
Energía
Energía534 kcal
Agua6.96 g
Fibra dietética total27.3 g
Elementos
Calcio, Ca255 mg
Hierro, Fe5.73 mg
Magnesio, magnesio392 mg
Fósforo, P642 mg
Potasio, K813 mg
Sodio, Na30 mg
Zinc, Zn4.34 mg
Cobre, Cu1.22 mg
Manganeso, Mn2.482 mg
Selenio, Se25.4 mcg
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total0.6 mg
Tiamina1.644 mg
Riboflavina0.161 mg
Niacina3.08 mg
Ácido pantoténico0.985 mg
Vitamina B-60.473 mg
Folatos, total87 mcg
Folato, comida87 mcg
Folato, DFE87 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados3.663 g
Ácidos grasos monoinsaturados total7.527 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados28.73 g
Los aminoácidos
Triptófano0.297 g
Treonina0.766 g
Isoleucina0.896 g
Leucina1.235 g
Lisina0.862 g
Metionina0.37 g
Cistina0.34 g
Fenilalanina0.957 g
Tirosina0.493 g
Valina1.072 g
Arginina1.925 g
Histidina0.472 g
Alanina0.925 g
Ácido aspártico2.046 g
Ácido glutámico4.039 g
Glicina1.248 g
Prolina0.806 g
Serina0.97 g
Azúcares
Sacarosa1.15 g
Azúcares, totales1.55 g
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.31 mg
Luteína + zeaxantina651 mcg
Tocoferol, gamma19.95 mg
Tocoferol, delta0.35 mg
Colina, total78.7 mg
Vitamina K (filoquinona)4.3 mcg
Betaína3.1 mg
Glucosa (dextrosa)0.4 g
Hidroxiprolina0.175 g