Calorías

Secado Granos de semilla de cártamo Semillas

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Lo contiene 517 kilocalorías, 16.18 gramos de proteínas, 34.29 gramos de carbohidratos y 38.45 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.

16.2g proteínas 38.5g grasas 34.3g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína16.18 g
Total de lípidos (grasas)38.45 g
Carbohidrato, por diferencia34.29 g
Otros
Ceniza5.47 g
Energía
Energía517 kcal
Agua5.62 g
Elementos
Calcio, Ca78 mg
Hierro, Fe4.9 mg
Magnesio, magnesio353 mg
Fósforo, P644 mg
Potasio, K687 mg
Sodio, Na3 mg
Zinc, Zn5.05 mg
Cobre, Cu1.747 mg
Manganeso, Mn2.014 mg
Vitaminas
Vitamina A, IU50 IU
Vitamina A, RAE3 mcg RAE
Tiamina1.163 mg
Riboflavina0.415 mg
Niacina2.284 mg
Ácido pantoténico4.03 mg
Vitamina B-61.17 mg
Folatos, total160 mcg
Folato, comida160 mcg
Folato, DFE160 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados3.682 g
Ácidos grasos monoinsaturados total4.848 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados28.223 g
Los aminoácidos
Triptófano0.183 g
Treonina0.586 g
Isoleucina0.717 g
Leucina1.154 g
Lisina0.534 g
Metionina0.284 g
Cistina0.311 g
Fenilalanina0.806 g
Tirosina0.531 g
Valina1.025 g
Arginina1.749 g
Histidina0.452 g
Alanina0.772 g
Ácido aspártico1.807 g
Ácido glutámico3.699 g
Glicina1.01 g
Prolina0.726 g
Serina0.812 g
Azúcares