Calorías

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Lo contiene 277 kilocalorías, 8.6 gramos de proteínas, 50.2 gramos de carbohidratos y 4.3 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.

8.6g proteínas 4.3g grasas 50.2g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína8.6 g
Total de lípidos (grasas)4.3 g
Carbohidrato, por diferencia50.2 g
Otros
Ceniza1.9 g
Energía
Energía277 kcal
Agua34.8 g
Fibra dietética total3.2 g
Elementos
Calcio, Ca91 mg
Hierro, Fe2.71 mg
Magnesio, magnesio20 mg
Fósforo, P84 mg
Potasio, K114 mg
Sodio, Na507 mg
Zinc, Zn0.9 mg
Cobre, Cu0.135 mg
Manganeso, Mn0.559 mg
Selenio, Se27.9 mcg
Vitaminas
Tiamina0.523 mg
Riboflavina0.3 mg
Niacina4.352 mg
Ácido pantoténico0.452 mg
Vitamina B-60.039 mg
Folatos, total113 mcg
Ácido fólico80 mcg
Folato, comida33 mcg
Folato, DFE169 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados0.962 g
Ácidos grasos monoinsaturados total1.961 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.834 g
Los aminoácidos
Triptófano0.099 g
Treonina0.255 g
Isoleucina0.336 g
Leucina0.608 g
Lisina0.231 g
Metionina0.153 g
Cistina0.182 g
Fenilalanina0.422 g
Tirosina0.249 g
Valina0.38 g
Arginina0.32 g
Histidina0.188 g
Alanina0.302 g
Ácido aspártico0.414 g
Ácido glutámico2.772 g
Glicina0.309 g
Prolina0.926 g
Serina0.416 g
Azúcares
Azúcares, totales0.31 g
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.3 mg
Luteína + zeaxantina50 mcg
Colina, total14.8 mg
Vitamina K (filoquinona)1.8 mcg