Calorías
¿Quieres saber cuántas calorías en Queso de soja, suave, Preparado con sulfato y magnesio Cloruro de calcio (nigari). Este es el lugar adecuado!
Lo contiene 61 kilocalorías, 6.55 gramos de proteínas, 1.8 gramos de carbohidratos y 3.69 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.
6.6g proteínas 3.7g grasas 1.8g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 6.55 g |
| Total de lípidos (grasas) | 3.69 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 1.8 g |
| Otros | |
| Ceniza | 0.7 g |
| Energía | |
| Energía | 61 kcal |
| Agua | 87.26 g |
| Fibra dietética total | 0.2 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 111 mg |
| Hierro, Fe | 1.11 mg |
| Magnesio, magnesio | 27 mg |
| Fósforo, P | 92 mg |
| Potasio, K | 120 mg |
| Sodio, Na | 8 mg |
| Zinc, Zn | 0.64 mg |
| Cobre, Cu | 0.157 mg |
| Manganeso, Mn | 0.389 mg |
| Selenio, Se | 8.9 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, IU | 7 IU |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 0.2 mg |
| Tiamina | 0.047 mg |
| Riboflavina | 0.037 mg |
| Niacina | 0.535 mg |
| Ácido pantoténico | 0.051 mg |
| Vitamina B-6 | 0.052 mg |
| Folatos, total | 44 mcg |
| Folato, comida | 44 mcg |
| Folato, DFE | 44 mcg DFE |
| Ácidos grasos, totales saturados | 0.533 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 0.814 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 2.081 g |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.102 g |
| Treonina | 0.268 g |
| Isoleucina | 0.324 g |
| Leucina | 0.498 g |
| Lisina | 0.431 g |
| Metionina | 0.084 g |
| Cistina | 0.091 g |
| Fenilalanina | 0.319 g |
| Tirosina | 0.219 g |
| Valina | 0.331 g |
| Arginina | 0.436 g |
| Histidina | 0.191 g |
| Alanina | 0.268 g |
| Ácido aspártico | 0.724 g |
| Ácido glutámico | 1.133 g |
| Glicina | 0.256 g |
| Prolina | 0.353 g |
| Serina | 0.309 g |
| Azúcares | |
| Azúcares, totales | 0.7 g |
| Caroteno, beta | 4 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.01 mg |
| Colina, total | 27.4 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2 mcg |
| Betaína | 0.4 mg |