Calorías
¿Quieres saber cuántas calorías en Pan, Trigo quebrado. Este es el lugar adecuado!
Lo contiene 260 kilocalorías, 8.7 gramos de proteínas, 49.5 gramos de carbohidratos y 3.9 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.
8.7g proteínas 3.9g grasas 49.5g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 8.7 g |
| Total de lípidos (grasas) | 3.9 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 49.5 g |
| Otros | |
| Ceniza | 2.1 g |
| Energía | |
| Energía | 260 kcal |
| Agua | 35.8 g |
| Fibra dietética total | 5.5 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 43 mg |
| Hierro, Fe | 2.81 mg |
| Magnesio, magnesio | 52 mg |
| Fósforo, P | 153 mg |
| Potasio, K | 177 mg |
| Sodio, Na | 538 mg |
| Zinc, Zn | 1.24 mg |
| Cobre, Cu | 0.222 mg |
| Manganeso, Mn | 1.371 mg |
| Selenio, Se | 25.3 mcg |
| Vitaminas | |
| Tiamina | 0.358 mg |
| Riboflavina | 0.24 mg |
| Niacina | 3.671 mg |
| Ácido pantoténico | 0.512 mg |
| Vitamina B-6 | 0.304 mg |
| Folatos, total | 61 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.02 mcg |
| Ácido fólico | 22 mcg |
| Folato, comida | 39 mcg |
| Folato, DFE | 76 mcg DFE |
| Ácidos grasos, totales saturados | 0.916 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 1.902 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 0.682 g |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.112 g |
| Treonina | 0.261 g |
| Isoleucina | 0.338 g |
| Leucina | 0.606 g |
| Lisina | 0.244 g |
| Metionina | 0.148 g |
| Cistina | 0.19 g |
| Fenilalanina | 0.419 g |
| Tirosina | 0.253 g |
| Valina | 0.387 g |
| Arginina | 0.348 g |
| Histidina | 0.193 g |
| Alanina | 0.306 g |
| Ácido aspártico | 0.433 g |
| Ácido glutámico | 2.77 g |
| Glicina | 0.321 g |
| Prolina | 0.922 g |
| Serina | 0.417 g |
| Azúcares | |
| — | |