Calorías
¿Quieres saber cuántas calorías en Pan, Queso dulce salvadoreño (quesadilla salvadoreña). Este es el lugar adecuado!
Lo contiene 374 kilocalorías, 7.12 gramos de proteínas, 47.84 gramos de carbohidratos y 17.12 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.
7.1g proteínas 17.1g grasas 47.8g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 7.12 g |
| Total de lípidos (grasas) | 17.12 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 47.84 g |
| Otros | |
| Ceniza | 2.44 g |
| Energía | |
| Energía | 374 kcal |
| Agua | 25.48 g |
| Fibra dietética total | 0.7 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 73 mg |
| Hierro, Fe | 0.98 mg |
| Magnesio, magnesio | 11 mg |
| Fósforo, P | 200 mg |
| Potasio, K | 350 mg |
| Sodio, Na | 510 mg |
| Zinc, Zn | 0.8 mg |
| Cobre, Cu | 0.03 mg |
| Manganeso, Mn | 0.24 mg |
| Selenio, Se | 13.3 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, IU | 584 IU |
| Retinol | 135 mcg |
| Vitamina A, RAE | 141 mcg RAE |
| Tiamina | 0.02 mg |
| Riboflavina | 0.08 mg |
| Niacina | 1.2 mg |
| Ácido pantoténico | 0.7 mg |
| Vitamina B-6 | 0.04 mg |
| Folatos, total | 33 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.35 mcg |
| Ácido fólico | 21 mcg |
| Folato, comida | 12 mcg |
| Folato, DFE | 48 mcg DFE |
| Colesterol | 59 mg |
| Ácidos grasos, totales saturados | 4.612 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 6.794 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 4.428 g |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.07 g |
| Treonina | 0.21 g |
| Isoleucina | 0.3 g |
| Leucina | 0.65 g |
| Lisina | 0.5 g |
| Metionina | 0.28 g |
| Cistina | 0.06 g |
| Fenilalanina | 0.37 g |
| Tirosina | 0.23 g |
| Valina | 0.43 g |
| Arginina | 0.25 g |
| Histidina | 0.15 g |
| Alanina | 0.36 g |
| Ácido aspártico | 0.59 g |
| Ácido glutámico | 1.33 g |
| Glicina | 0.2 g |
| Prolina | 0.83 g |
| Serina | 0.45 g |
| Azúcares | |
| Sacarosa | 24.1 g |
| Lactosa | 0.59 g |
| Maltosa | 0.23 g |
| Azúcares, totales | 24.9 g |
| Caroteno, beta | 81 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.96 mg |
| La vitamina D | 14 IU |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.3 mcg |
| Criptoxantina, beta | 1 mcg |
| Luteína + zeaxantina | 41 mcg |
| Tocoferol, gamma | 6.9 mg |
| Tocoferol, delta | 3.49 mg |
| Colina, total | 36.5 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 11.2 mcg |
| Tocoferol, beta | 0.09 mg |
| Ácidos grasos trans total | 2.027 g |
| Ácidos grasos trans-monoenoic total | 1.873 g |
| Ácidos grasos trans-polyenoic total | 0.154 g |
| Almidón | 16 g |