Calorías
¿Quieres saber cuántas calorías en Pan, Proteína (incluye gluten). Este es el lugar adecuado!
Lo contiene 245 kilocalorías, 12.1 gramos de proteínas, 43.8 gramos de carbohidratos y 2.2 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.
12.1g proteínas 2.2g grasas 43.8g hidratos de carbono /100g
Elemento | Cantidad /100g |
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Composición | |
Proteína | 12.1 g |
Total de lípidos (grasas) | 2.2 g |
Carbohidrato, por diferencia | 43.8 g |
Otros | |
Ceniza | 1.9 g |
Energía | |
Energía | 245 kcal |
Agua | 40 g |
Fibra dietética total | 3 g |
Elementos | |
Calcio, Ca | 124 mg |
Hierro, Fe | 4.15 mg |
Magnesio, magnesio | 65 mg |
Fósforo, P | 185 mg |
Potasio, K | 322 mg |
Sodio, Na | 478 mg |
Zinc, Zn | 1.82 mg |
Cobre, Cu | 0.417 mg |
Manganeso, Mn | 1.472 mg |
Selenio, Se | 32.9 mcg |
Vitaminas | |
Vitamina A, IU | 5 IU |
Tiamina | 0.36 mg |
Riboflavina | 0.394 mg |
Niacina | 4.289 mg |
Ácido pantoténico | 0.42 mg |
Vitamina B-6 | 0.071 mg |
Folatos, total | 116 mcg |
Ácido fólico | 81 mcg |
Folato, comida | 35 mcg |
Folato, DFE | 173 mcg DFE |
Ácidos grasos, totales saturados | 0.332 g |
Ácidos grasos monoinsaturados total | 0.183 g |
Total de ácidos grasos poliinsaturados | 1.009 g |
Los aminoácidos | |
Triptófano | 0.148 g |
Treonina | 0.366 g |
Isoleucina | 0.471 g |
Leucina | 0.858 g |
Lisina | 0.372 g |
Metionina | 0.199 g |
Cistina | 0.247 g |
Fenilalanina | 0.596 g |
Tirosina | 0.362 g |
Valina | 0.518 g |
Arginina | 0.548 g |
Histidina | 0.271 g |
Alanina | 0.414 g |
Ácido aspártico | 0.734 g |
Ácido glutámico | 3.689 g |
Glicina | 0.444 g |
Prolina | 1.222 g |
Serina | 0.605 g |
Azúcares | |
Azúcares, totales | 1.44 g |
Caroteno, beta | 3 mcg |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.36 mg |
Luteína + zeaxantina | 77 mcg |
Colina, total | 18.7 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 1.3 mcg |