Calorías
¿Quieres saber cuántas calorías en Pan, Italiano. Este es el lugar adecuado!
Lo contiene 271 kilocalorías, 8.8 gramos de proteínas, 50 gramos de carbohidratos y 3.5 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.
8.8g proteínas 3.5g grasas 50g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 8.8 g |
| Total de lípidos (grasas) | 3.5 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 50 g |
| Otros | |
| Ceniza | 1.9 g |
| Energía | |
| Energía | 271 kcal |
| Agua | 35.7 g |
| Fibra dietética total | 2.7 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 78 mg |
| Hierro, Fe | 2.94 mg |
| Magnesio, magnesio | 27 mg |
| Fósforo, P | 103 mg |
| Potasio, K | 110 mg |
| Sodio, Na | 584 mg |
| Zinc, Zn | 0.86 mg |
| Cobre, Cu | 0.191 mg |
| Manganeso, Mn | 0.464 mg |
| Selenio, Se | 27.2 mcg |
| Vitaminas | |
| Tiamina | 0.473 mg |
| Riboflavina | 0.292 mg |
| Niacina | 4.381 mg |
| Ácido pantoténico | 0.378 mg |
| Vitamina B-6 | 0.048 mg |
| Folatos, total | 191 mcg |
| Ácido fólico | 161 mcg |
| Folato, comida | 30 mcg |
| Folato, DFE | 304 mcg DFE |
| Ácidos grasos, totales saturados | 0.855 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 0.812 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 1.39 g |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.103 g |
| Treonina | 0.245 g |
| Isoleucina | 0.333 g |
| Leucina | 0.614 g |
| Lisina | 0.197 g |
| Metionina | 0.156 g |
| Cistina | 0.193 g |
| Fenilalanina | 0.433 g |
| Tirosina | 0.248 g |
| Valina | 0.376 g |
| Arginina | 0.316 g |
| Histidina | 0.188 g |
| Alanina | 0.284 g |
| Ácido aspártico | 0.379 g |
| Ácido glutámico | 2.99 g |
| Glicina | 0.307 g |
| Prolina | 1.004 g |
| Serina | 0.426 g |
| Azúcares | |
| Azúcares, totales | 0.83 g |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.29 mg |
| Luteína + zeaxantina | 48 mcg |
| Colina, total | 14.8 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.2 mcg |