Calorías

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Lo contiene 326 kilocalorías, 4.3 gramos de proteínas, 54.6 gramos de carbohidratos y 10.5 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.

4.3g proteínas 10.5g grasas 54.6g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína4.3 g
Total de lípidos (grasas)10.5 g
Carbohidrato, por diferencia54.6 g
Otros
Ceniza1 g
Energía
Energía326 kcal
Agua29.2 g
Fibra dietética total1.1 g
Elementos
Calcio, Ca21 mg
Hierro, Fe1.4 mg
Magnesio, magnesio14 mg
Fósforo, P58 mg
Potasio, K134 mg
Sodio, Na302 mg
Zinc, Zn0.35 mg
Cobre, Cu0.072 mg
Manganeso, Mn0.209 mg
Selenio, Se12.1 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU493 IU
Retinol97 mcg
Vitamina A, RAE106 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total1.7 mg
Tiamina0.172 mg
Riboflavina0.2 mg
Niacina1.446 mg
Ácido pantoténico0.268 mg
Vitamina B-60.15 mg
Folatos, total33 mcg
Vitamina B-120.1 mcg
Ácido fólico22 mcg
Folato, comida11 mcg
Folato, DFE48 mcg DFE
Colesterol43 mg
Ácidos grasos, totales saturados2.237 g
Ácidos grasos monoinsaturados total4.48 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados3.13 g
Los aminoácidos
Triptófano0.053 g
Treonina0.15 g
Isoleucina0.182 g
Leucina0.327 g
Lisina0.18 g
Metionina0.094 g
Cistina0.09 g
Fenilalanina0.218 g
Tirosina0.148 g
Valina0.209 g
Arginina0.199 g
Histidina0.113 g
Alanina0.17 g
Ácido aspártico0.281 g
Ácido glutámico1.113 g
Glicina0.149 g
Prolina0.384 g
Serina0.247 g
Azúcares
Caroteno, beta102 mcg
Fitoesteroles34 mg