Calorías

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Lo contiene 63 kilocalorías, 3.33 gramos de proteínas, 4.74 gramos de carbohidratos y 3.46 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.

3.3g proteínas 3.5g grasas 4.7g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína3.33 g
Total de lípidos (grasas)3.46 g
Carbohidrato, por diferencia4.74 g
Otros
Ceniza0.8 g
Energía
Energía63 kcal
Agua87.67 g
Elementos
Calcio, Ca128 mg
Hierro, Fe0.05 mg
Magnesio, magnesio13 mg
Fósforo, P97 mg
Potasio, K139 mg
Sodio, Na57 mg
Zinc, Zn0.36 mg
Cobre, Cu0.01 mg
Manganeso, Mn0.002 mg
Selenio, Se2 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU7 IU
Retinol2 mcg
Vitamina A, RAE2 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total0.9 mg
Tiamina0.03 mg
Riboflavina0.123 mg
Niacina0.087 mg
Ácido pantoténico0.301 mg
Vitamina B-60.04 mg
Folatos, total5 mcg
Vitamina B-120.34 mcg
Folato, comida5 mcg
Folato, DFE5 mcg DFE
Colesterol2 mg
Ácidos grasos, totales saturados0.768 g
Ácidos grasos monoinsaturados total1.783 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.75 g
Los aminoácidos
Triptófano0.047 g
Treonina0.15 g
Isoleucina0.201 g
Leucina0.326 g
Lisina0.264 g
Metionina0.084 g
Cistina0.031 g
Fenilalanina0.161 g
Tirosina0.161 g
Valina0.223 g
Arginina0.121 g
Histidina0.09 g
Alanina0.115 g
Ácido aspártico0.253 g
Ácido glutámico0.697 g
Glicina0.07 g
Prolina0.323 g
Serina0.181 g
Azúcares
Fitoesteroles6 mg