Calorías
¿Quieres saber cuántas calorías en "Cookies", Obleas de chocolate. Este es el lugar adecuado!
Lo contiene 433 kilocalorías, 6.6 gramos de proteínas, 72.4 gramos de carbohidratos y 14.2 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.
6.6g proteínas 14.2g grasas 72.4g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 6.6 g |
| Total de lípidos (grasas) | 14.2 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 72.4 g |
| Otros | |
| Ceniza | 2 g |
| Energía | |
| Energía | 433 kcal |
| Agua | 4.5 g |
| Fibra dietética total | 3.4 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 31 mg |
| Hierro, Fe | 4.01 mg |
| Magnesio, magnesio | 53 mg |
| Fósforo, P | 132 mg |
| Potasio, K | 210 mg |
| Sodio, Na | 690 mg |
| Zinc, Zn | 1.09 mg |
| Cobre, Cu | 0.463 mg |
| Manganeso, Mn | 0.696 mg |
| Selenio, Se | 5.7 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, IU | 12 IU |
| Retinol | 3 mcg |
| Vitamina A, RAE | 3 mcg RAE |
| Tiamina | 0.203 mg |
| Riboflavina | 0.266 mg |
| Niacina | 2.858 mg |
| Ácido pantoténico | 0.381 mg |
| Vitamina B-6 | 0.051 mg |
| Folatos, total | 61 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.09 mcg |
| Ácido fólico | 50 mcg |
| Folato, comida | 11 mcg |
| Folato, DFE | 96 mcg DFE |
| Colesterol | 2 mg |
| Ácidos grasos, totales saturados | 4.241 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 4.865 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 4.153 g |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.096 g |
| Treonina | 0.22 g |
| Isoleucina | 0.261 g |
| Leucina | 0.447 g |
| Lisina | 0.281 g |
| Metionina | 0.105 g |
| Cistina | 0.127 g |
| Fenilalanina | 0.308 g |
| Tirosina | 0.205 g |
| Valina | 0.323 g |
| Arginina | 0.286 g |
| Histidina | 0.128 g |
| Alanina | 0.238 g |
| Ácido aspártico | 0.407 g |
| Ácido glutámico | 1.753 g |
| Glicina | 0.236 g |
| Prolina | 0.577 g |
| Serina | 0.335 g |
| Azúcares | |
| Cafeína | 7 mg |
| Teobromina | 223 mg |
| Azúcares, totales | 29.66 g |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.72 mg |
| Luteína + zeaxantina | 11 mcg |
| Colina, total | 14.6 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2.4 mcg |