Calorías

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Lo contiene 241 kilocalorías, 14.17 gramos de proteínas, 22.84 gramos de carbohidratos y 10.6 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.

14.2g proteínas 10.6g grasas 22.8g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína14.17 g
Total de lípidos (grasas)10.6 g
Carbohidrato, por diferencia22.84 g
Otros
Ceniza1.59 g
Energía
Energía241 kcal
Agua50.8 g
Elementos
Calcio, Ca89 mg
Hierro, Fe2.22 mg
Magnesio, magnesio11 mg
Fósforo, P104 mg
Potasio, K199 mg
Sodio, Na528 mg
Zinc, Zn0.94 mg
Cobre, Cu0.125 mg
Manganeso, Mn0.095 mg
Selenio, Se15.8 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU219 IU
Retinol66 mcg
Vitamina A, RAE66 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total1.9 mg
Tiamina0.21 mg
Riboflavina0.33 mg
Niacina1.84 mg
Ácido pantoténico0.71 mg
Vitamina B-60.14 mg
Folatos, total52 mcg
Vitamina B-120.37 mcg
Ácido fólico3 mcg
Folato, comida49 mcg
Folato, DFE54 mcg DFE
Colesterol40 mg
Ácidos grasos, totales saturados4.409 g
Ácidos grasos monoinsaturados total4.615 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.942 g
Los aminoácidos
Triptófano0.185 g
Treonina0.506 g
Isoleucina0.624 g
Leucina1.142 g
Lisina1.077 g
Metionina0.333 g
Cistina0.171 g
Fenilalanina0.68 g
Tirosina0.562 g
Valina0.735 g
Arginina0.696 g
Histidina0.483 g
Alanina0.552 g
Ácido aspártico0.994 g
Ácido glutámico3.104 g
Glicina0.481 g
Prolina1.184 g
Serina0.659 g
Azúcares
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.2 mg