Calorías
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Lo contiene 305 kilocalorías, 15.13 gramos de proteínas, 29.89 gramos de carbohidratos y 13.93 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.
15.1g proteínas 13.9g grasas 29.9g hidratos de carbono /100g
Elemento | Cantidad /100g |
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Composición | |
Proteína | 15.13 g |
Total de lípidos (grasas) | 13.93 g |
Carbohidrato, por diferencia | 29.89 g |
Otros | |
Ceniza | 2.38 g |
Energía | |
Energía | 305 kcal |
Agua | 38.7 g |
Fibra dietética total | 1 g |
Elementos | |
Calcio, Ca | 191 mg |
Hierro, Fe | 2.66 mg |
Magnesio, magnesio | 21 mg |
Fósforo, P | 159 mg |
Potasio, K | 190 mg |
Sodio, Na | 589 mg |
Zinc, Zn | 2.2 mg |
Cobre, Cu | 0.087 mg |
Manganeso, Mn | 0.251 mg |
Vitaminas | |
Tiamina | 0.259 mg |
Riboflavina | 0.299 mg |
Niacina | 4.618 mg |
Ácido pantoténico | 0.253 mg |
Vitamina B-6 | 0.138 mg |
Folatos, total | 67 mcg |
Vitamina B-12 | 1.02 mcg |
Colesterol | 41 mg |
Ácidos grasos, totales saturados | 5.245 g |
Ácidos grasos monoinsaturados total | 4.292 g |
Total de ácidos grasos poliinsaturados | 0.417 g |
Los aminoácidos | |
Triptófano | 0.174 g |
Treonina | 0.508 g |
Isoleucina | 0.589 g |
Leucina | 1.086 g |
Lisina | 1.008 g |
Metionina | 0.303 g |
Cistina | 0.147 g |
Fenilalanina | 0.591 g |
Tirosina | 0.468 g |
Valina | 0.698 g |
Arginina | 0.769 g |
Histidina | 0.426 g |
Alanina | 0.691 g |
Ácido aspártico | 1.046 g |
Ácido glutámico | 2.776 g |
Glicina | 0.749 g |
Prolina | 1.012 g |
Serina | 0.542 g |
Azúcares | |
Sacarosa | 0.27 g |
Lactosa | 0.64 g |
Maltosa | 0.73 g |
Azúcares, totales | 5.47 g |
Glucosa (dextrosa) | 1.4 g |
Fructosa | 2.44 g |
Ácidos grasos trans total | 0.714 g |