Calorías
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Lo contiene 277 kilocalorías, 11.51 gramos de proteínas, 24.39 gramos de carbohidratos y 15.18 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.
11.5g proteínas 15.2g grasas 24.4g hidratos de carbono /100g
Elemento | Cantidad /100g |
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Composición | |
Proteína | 11.51 g |
Total de lípidos (grasas) | 15.18 g |
Carbohidrato, por diferencia | 24.39 g |
Otros | |
Ceniza | 1.1 g |
Energía | |
Energía | 277 kcal |
Agua | 47.82 g |
Elementos | |
Calcio, Ca | 51 mg |
Hierro, Fe | 1.8 mg |
Magnesio, magnesio | 24 mg |
Fósforo, P | 210 mg |
Potasio, K | 112 mg |
Sodio, Na | 882 mg |
Zinc, Zn | 0.74 mg |
Cobre, Cu | 0.088 mg |
Manganeso, Mn | 0.203 mg |
Selenio, Se | 41.7 mcg |
Vitaminas | |
Vitamina A, IU | 73 IU |
Retinol | 22 mcg |
Vitamina A, RAE | 22 mcg RAE |
Tiamina | 0.13 mg |
Riboflavina | 0.55 mg |
Ácido pantoténico | 0.29 mg |
Vitamina B-6 | 0.04 mg |
Folatos, total | 61 mcg |
Vitamina B-12 | 0.09 mcg |
Ácido fólico | 32 mcg |
Folato, comida | 29 mcg |
Folato, DFE | 83 mcg DFE |
Colesterol | 122 mg |
Ácidos grasos, totales saturados | 3.28 g |
Ácidos grasos monoinsaturados total | 10.597 g |
Total de ácidos grasos poliinsaturados | 0.393 g |
Los aminoácidos | |
Triptófano | 0.154 g |
Treonina | 0.431 g |
Isoleucina | 0.529 g |
Leucina | 0.874 g |
Lisina | 0.774 g |
Metionina | 0.291 g |
Cistina | 0.167 g |
Fenilalanina | 0.516 g |
Tirosina | 0.37 g |
Valina | 0.55 g |
Arginina | 0.822 g |
Histidina | 0.239 g |
Alanina | 0.572 g |
Ácido aspártico | 0.992 g |
Ácido glutámico | 2.326 g |
Glicina | 0.579 g |
Prolina | 0.611 g |
Serina | 0.52 g |
Azúcares | |
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