Θερμίδες
Θέλεις να μάθεις πόσες θερμίδες έχει: Χοιρινό, Ανατολίτικο στυλ, Αφυδατωμένο. Αυτό είναι το σωστό μέρος!
Αυτό Περιέχει 615 χιλιοθερμίδες, 11.8 γραμμάρια πρωτεΐνης, 1.4 γραμμάρια υδατανθράκων και 62.4 γραμμάρια λίπους, ανά 100 γραμμάρια.
11.8g πρωτεΐνες 62.4g λίπη 1.4g υδατάνθρακες /100g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 11.8 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 62.4 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 1.4 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 2.6 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 615 kcal |
| Νερό | 21.8 g |
| Στοιχεία | |
| Ασβέστιο, Ca | 10 mg |
| Σίδηρος, Fe | 0.5 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 11 mg |
| Φώσφορος, P | 128 mg |
| Κάλιο, K | 139 mg |
| Νατρίου, Na | 685 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 1.15 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.064 mg |
| Σελήνιο, Se | 36.3 mcg |
| Βιταμίνες | |
| Θειαμίνη | 0.45 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.14 mg |
| Νιασίνη | 2.1 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.2 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 2 mcg |
| Βιταμίνη Β-12 | 0.3 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 2 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 2 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 67 mg |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 23.056 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 28.555 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 7.32 g |
| Αμινοξέα | |
| Τρυπτοφάνη | 0.106 g |
| Θρεονίνη | 0.495 g |
| Ισολευκίνη | 0.593 g |
| Λευκίνη | 0.985 g |
| Λυσίνη | 1.049 g |
| Μεθειονίνη | 0.281 g |
| Κυστίνη | 0.141 g |
| Φαινυλαλανίνη | 0.502 g |
| Τυροσίνη | 0.396 g |
| Βαλίνη | 0.673 g |
| Αργινίνη | 0.819 g |
| Ιστιδίνη | 0.476 g |
| Αλανίνη | 0.809 g |
| Ασπαρτικό οξύ | 1.19 g |
| Γλουταμινικό οξύ | 1.862 g |
| Γλυκίνη | 0.888 g |
| Προλίνη | 0.694 g |
| Σερίνη | 0.481 g |
| Σάκχαρα | |
| Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.36 mg |
| Υδροξυπρολίνη | 0.207 g |