Pute, Schweinefleisch

Grammcalkcal
10 g 24100 Kalorien 24.1 Kilokalorien
25 g 60250 Kalorien 60.25 Kilokalorien
50 g 120500 Kalorien 120.5 Kilokalorien
100 g 241000 Kalorien 241 Kilokalorien
250 g 602500 Kalorien 602.5 Kilokalorien
500 g 1205000 Kalorien 1205 Kilokalorien
1000 g 2410000 Kalorien 2410 Kilokalorien


100 Gramm Pute Schweinefleisch = 241 Kilokalorien

18.6g Proteine 16.8g Fette 2.6g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein18.6 g
Total Lipid (Fett)16.8 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung2.6 g
Andere
Esche2.8 g
Energie
Energie241 kcal
Wasser59.2 g
Elemente
Kalzium, Ca18 mg
Eisen, Fe1.12 mg
Magnesium, Mg17 mg
Phosphor, P142 mg
Kalium, K204 mg
Natrium, Na957 mg
Zink, Zn2.18 mg
Kupfer, Cu0.061 mg
Selen, Se27.8 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU2 IU
Retinol1 mcg
Vitamin A, RAE1 mcg RAE
Thiamin0.18 mg
Riboflavin0.15 mg
Niacin3.29 mg
Vitamin B-60.27 mg
Folat, gesamt4 mcg
Vitamin B-120.44 mcg
Folat, Essen4 mcg
Folat, DFE4 mcg DFE
Cholesterin65 mg
Fettsäuren, total gesättigt5.944 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren7.033 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte2.145 g
Aminosäuren
Zucker
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.25 mg
Vitamin D16 IU
Vitamin D3 (Cholecalciferol)0.4 mcg
Vitamin D (D2 + D3)0.4 mcg
Cholin, gesamt72 mg
Betain3.8 mg