Kalorien

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Es enthält 116 Kilokalorien, 8.15 Gramm Protein, 5.15 Gramm Kohlenhydrate und 8 Gramm Gesamtfett, pro 100 Gramm.

8.2g Proteine 8g Fette 5.2g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein8.15 g
Total Lipid (Fett)8 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung5.15 g
Andere
Esche8.69 g
Energie
Energie116 kcal
Wasser70.01 g
Elemente
Kalzium, Ca1229 mg
Eisen, Fe1.98 mg
Magnesium, Mg58 mg
Phosphor, P73 mg
Kalium, K75 mg
Natrium, Na2873 mg
Zink, Zn1.56 mg
Kupfer, Cu0.376 mg
Mangan, Mn1.174 mg
Selen, Se17.3 mcg
Vitamine
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure0.2 mg
Thiamin0.157 mg
Riboflavin0.101 mg
Niacin0.379 mg
Pantothensäure0.132 mg
Vitamin B-60.091 mg
Folat, gesamt29 mcg
Folat, Essen29 mcg
Folat, DFE29 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt1.157 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren1.767 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte4.516 g
Aminosäuren
Tryptophan0.127 g
Threonin0.332 g
Isoleucin0.404 g
Leucin0.619 g
Lysin0.537 g
Methionin0.104 g
Cystin0.113 g
Phenylalanin0.397 g
Tyrosin0.273 g
Valin0.411 g
Arginin0.542 g
Histidin0.237 g
Alanin0.334 g
Asparaginsäure0.9 g
Glutaminsäure1.408 g
Glycin0.318 g
Proline0.44 g
Serin0.384 g
Zucker