Kalorien
Sie möchten herausfinden, wie viele Kalorien in Teigwaren, Mais, Gekocht. Dies ist der richtige Ort!
Es enthält 126 Kilokalorien, 2.63 Gramm Protein, 27.91 Gramm Kohlenhydrate und 0.73 Gramm Gesamtfett, pro 100 Gramm.
2.6g Proteine 0.7g Fette 27.9g Kohlenhydrate /100g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 2.63 g |
| Total Lipid (Fett) | 0.73 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 27.91 g |
| Andere | |
| Esche | 0.42 g |
| Energie | |
| Energie | 126 kcal |
| Wasser | 68.31 g |
| Faser, total Diät | 4.8 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 1 mg |
| Eisen, Fe | 0.25 mg |
| Magnesium, Mg | 36 mg |
| Phosphor, P | 76 mg |
| Kalium, K | 31 mg |
| Zink, Zn | 0.63 mg |
| Kupfer, Cu | 0.064 mg |
| Mangan, Mn | 0.153 mg |
| Selen, Se | 2.8 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 57 IU |
| Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
| Thiamin | 0.053 mg |
| Riboflavin | 0.023 mg |
| Niacin | 0.556 mg |
| Pantothensäure | 0.128 mg |
| Vitamin B-6 | 0.058 mg |
| Folat, gesamt | 6 mcg |
| Folat, Essen | 6 mcg |
| Folat, DFE | 6 mcg DFE |
| Fettsäuren, total gesättigt | 0.102 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.191 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.325 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.019 g |
| Threonin | 0.099 g |
| Isoleucin | 0.094 g |
| Leucin | 0.322 g |
| Lysin | 0.074 g |
| Methionin | 0.055 g |
| Cystin | 0.047 g |
| Phenylalanin | 0.129 g |
| Tyrosin | 0.107 g |
| Valin | 0.133 g |
| Arginin | 0.131 g |
| Histidin | 0.08 g |
| Alanin | 0.197 g |
| Asparaginsäure | 0.183 g |
| Glutaminsäure | 0.493 g |
| Glycin | 0.108 g |
| Proline | 0.229 g |
| Serin | 0.125 g |
| Zucker | |
| — | |