Kalorien
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Es enthält 200 Kilokalorien, 27.9 Gramm Protein, 0 Gramm Kohlenhydrate und 9.8 Gramm Gesamtfett, pro 100 Gramm.
27.9g Proteine 9.8g Fette 0g Kohlenhydrate /100g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 27.9 g |
| Total Lipid (Fett) | 9.8 g |
| Andere | |
| Esche | 1.1 g |
| Energie | |
| Energie | 200 kcal |
| Wasser | 61.2 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 32 mg |
| Eisen, Fe | 2.3 mg |
| Magnesium, Mg | 23 mg |
| Phosphor, P | 199 mg |
| Kalium, K | 280 mg |
| Natrium, Na | 996 mg |
| Zink, Zn | 4.27 mg |
| Kupfer, Cu | 0.154 mg |
| Selen, Se | 38.3 mcg |
| Vitamine | |
| Thiamin | 0.06 mg |
| Riboflavin | 0.24 mg |
| Niacin | 3.56 mg |
| Vitamin B-6 | 0.33 mg |
| Folat, gesamt | 9 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.36 mcg |
| Folat, Essen | 9 mcg |
| Folat, DFE | 9 mcg DFE |
| Cholesterin | 85 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 3.054 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.864 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 2.715 g |
| Aminosäuren | |
| — | |
| Zucker | |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0.62 mg |
| Vitamin D | 5 IU |
| Vitamin D3 (Cholecalciferol) | 0.1 mcg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Cholin, gesamt | 70.9 mg |
| Vitamin K (Phyllochinon) | 4.1 mcg |
| Betain | 6 mg |