Kalorien

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Es enthält 128 Kilokalorien, 6.97 Gramm Protein, 16.32 Gramm Kohlenhydrate und 3.89 Gramm Gesamtfett, pro 100 Gramm.

7g Proteine 3.9g Fette 16.3g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein6.97 g
Total Lipid (Fett)3.89 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung16.32 g
Andere
Esche1.66 g
Energie
Energie128 kcal
Wasser71.16 g
Faser, total Diät1.3 g
Elemente
Kalzium, Ca27 mg
Eisen, Fe0.79 mg
Magnesium, Mg18 mg
Phosphor, P106 mg
Kalium, K230 mg
Natrium, Na420 mg
Zink, Zn0.48 mg
Kupfer, Cu0.056 mg
Mangan, Mn0.157 mg
Selen, Se7.9 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU319 IU
Retinol8 mcg
Vitamin A, RAE18 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure0.8 mg
Thiamin0.138 mg
Riboflavin0.252 mg
Niacin3.057 mg
Pantothensäure0.233 mg
Vitamin B-60.177 mg
Folat, gesamt24 mcg
Vitamin B-120.33 mcg
Folsäure7 mcg
Folat, Essen16 mcg
Folat, DFE29 mcg DFE
Cholesterin14 mg
Fettsäuren, total gesättigt0.877 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren1.235 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte1.087 g
Aminosäuren
Tryptophan0.104 g
Threonin0.271 g
Isoleucin0.295 g
Leucin0.509 g
Lysin0.496 g
Methionin0.156 g
Cystin0.093 g
Phenylalanin0.278 g
Tyrosin0.179 g
Valin0.323 g
Arginin0.387 g
Histidin0.196 g
Alanin0.346 g
Asparaginsäure0.664 g
Glutaminsäure1.303 g
Glycin0.266 g
Proline0.336 g
Serin0.278 g
Zucker
Saccharose2.11 g
Zucker, gesamt4.82 g
Carotin, beta124 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.24 mg
Vitamin D2 IU
Vitamin D (D2 + D3)0.1 mcg
Lutein + zeaxanthin327 mcg
Tocopherol, gamma1.02 mg
Tocopherol, delta0.38 mg
Cholin, gesamt17.1 mg
Vitamin K (Phyllochinon)11.5 mcg
Betain6.4 mg
Tocopherol, beta0.02 mg
Glucose (Dextrose)1.69 g
Fruktose1.02 g